sal'! De cand eram mic, am avut tot timpul o stare permanenta de oboseala! Chiar daca ma odihnesc, tot obosit ma simt! Care ar putea fi cauza?
Oboseala permanenta
Început de predator, Sâm 11 nov 2006 · 65 răspunsuri · 22.306 vizualizări
Oboseala poate aparea din sute de motive.Nu ai dat nici un detaliu,daca ai facut analize daca ai facut niste controale medicale.
Niste cauze des intalnite sunt lipsa de fier,de calciu,magneziu,probleme cu ficatul,etc etc etc :(
conteaza foarte mult alimentatia, mancanca fructe, ciocolata :(
si spaghetele am auzit ca te fac mai fericit si iti dau energie, umbla la hormonul fericirii 
consuma multe alimente bogate in vitamina B, suc de lamaie sau portocale
[quote name='Noir D
Si eu am in ultima vreme senzatia asta de oboseala permanenta,si habar nu am de ce.Cert este ca e chestie si de metabolism,felul in care te hranesti,felul in care iti programezi timpul.Sunt mai multi factori.
Inainte de a manca tot felul, puneti-va si intrebarea daca dormiti suficient si corect. Reduceti consumul de excitante: cafea, ceai, cola, etc In ceea ce priveste mancarea trebuie sa mancati variat, daca nu stii ce sa manci cel mai bine iti faci la inceputul saptamanii o lista cu ce sa manci in fiecare zi si sa te tii de ea.
predator, incearca o dieta conform grupei tale sanguine, pe mine m-a ajutat si bineinteles fa-ti niste analize detaliate
De vreo cateva luni am tot felul de simptome ciudate: vro 2 zile ma doare capul, apoi o zi cu greata si ameteli, in alte zile am spasme musculare si furnicaturi, palpitatii, urechi infundate.
La investigatiile medicale(interne/cardio/endo/neuro) totul a iesit ok, medicii punand totul pe seama stresului, desi singurul factor de stres ar fi starea proasta.
Doar calciul ionic sub limite - 3.6 . Am luat tot felul de suplimente inclusiv intravenos si l-am urcat pana la 3,9 dar starea mea n-as putea zice ca s-a imbunatatit.
Ma trezesc foarte obosit, mereu imi vine sa dorm dar nu reusesc sa adorm. Noaptea ma trezesc frecvent mai ales spre dimineata.
Am incercat ceaiuri, vitamine, reflexoterapie...dar se pare ca n-a functionat nimic.
Vreo sugestie?
ianosv a scris:De vreo cateva luni am tot felul de simptome ciudate: vro 2 zile ma doare capul, apoi o zi cu greata si ameteli, in alte zile am spasme musculare si furnicaturi, palpitatii, urechi infundate.La investigatiile medicale(interne/cardio/endo/neuro) totul a iesit ok, medicii punand totul pe seama stresului, desi singurul factor de stres ar fi starea proasta.
Doar calciul ionic sub limite - 3.6 . Am luat tot felul de suplimente inclusiv intravenos si l-am urcat pana la 3,9 dar starea mea n-as putea zice ca s-a imbunatatit.
Ma trezesc foarte obosit, mereu imi vine sa dorm dar nu reusesc sa adorm. Noaptea ma trezesc frecvent mai ales spre dimineata.
Am incercat ceaiuri, vitamine, reflexoterapie...dar se pare ca n-a functionat nimic.
Vreo sugestie?
Nu cumva esti deprimat? Depresia da astfel de simptome.
Daca nu, poate ar fi bine sa mergi la un homeopat. Ajuta.
ianosv a scris:De vreo cateva luni am tot felul de simptome ciudate: vro 2 zile ma doare capul, apoi o zi cu greata si ameteli, in alte zile am spasme musculare si furnicaturi, palpitatii, urechi infundate.La investigatiile medicale(interne/cardio/endo/neuro) totul a iesit ok, medicii punand totul pe seama stresului, desi singurul factor de stres ar fi starea proasta.
Doar calciul ionic sub limite - 3.6 . Am luat tot felul de suplimente inclusiv intravenos si l-am urcat pana la 3,9 dar starea mea n-as putea zice ca s-a imbunatatit.
Ma trezesc foarte obosit, mereu imi vine sa dorm dar nu reusesc sa adorm. Noaptea ma trezesc frecvent mai ales spre dimineata.
Am incercat ceaiuri, vitamine, reflexoterapie...dar se pare ca n-a functionat nimic.
Vreo sugestie?
gaseste o ocupatie ce necesita munca fizica