cand am cunoscut-o pe cea mai buna prietena a mea, in primul an de liceu era doar putin grasuta, foarte putin chiar, dar foarte frumoasa cum e si acum. a inceput usor sa se ingrase si acum a ajuns la 67 de kg la o inaltime de 1, 60. in afara de asta, e cea mai ingrijita persoana pe care o cunosc si se imbraca si foarte frumos. vara trecuta a reusit sa slabeasca foarte mult tinand regimul acela cu 3 zile legume si fructe, 3 zile carne si 3 zile lactate. acum insa s-a ingrasat din nou si a ajuns la greutatea pe care am precizat-o mai sus. in viata mea nu am vazut o persoana mai complexata decat ea, cu toate k nu e exagerat de grasa, nu mai are curaj sa mearga 2 metri singura pe strada sau chiar prin scoala si niciodata cu capul sus. crede ca toti o critica, ca sunt impotriva ei, ca ii dezgusta chiar. a incercat o multime de regimuri dar nu se mai putea tine de ele, ii e rusine sa mearga la sala pt a nu fi "expusa" privirilor rautacioase, abia daca mai iese din casa si considera ca eu si sora ei suntem singurele ei prietene, cu toate ca nu e asa. s-a schimbat enorm de cand o cunosc eu, nu mai e persoana aceea vesela de care parca iti doreai sa te apropii chiar daca nu o cunosti, acum e tot timpul deprimata, trista, si pare ca s-a impacat cu "soarta" ei, crede ca nu mai are scapare si ca asa o sa fie tot restul vietii. nu poate sa spuna nimanui ce simte fara sa inceapa instantaneu sa planga , ii e rusine chiar sa mearga la un nutritionist asa cum am sfatuit-o. tin la ea mai mult decat la o sora si mai ales faptul ca am vazut felul in care a involuat ma face sa imi doresc sa o ajut. i-am promis ca totul o sa fie bine si ca o sa o ajut sa treaca peste asta, am cautat p net tot felul de retete de slabit, chiar un program de aerobic pt a exersa acasa, doar noi doua. o sa fac tot ce pot pt ea chiar daca asta inseamna sa tin acelasi regim strict cu ea ca sa nu se simta singura in asta, sa fiu acolo sa ii dau peste mana la fiecare bucata de mancare p care o atinge, sa ii sterg fiecare lacrima, sa facem impreuna fiecare secunda de exercitii. nu suport sa o vad asa pt ca stiu ca ea nu e asa cu adevarat si stiu ca ar fi mai fericita daca ar slabi. asa ca va rog din tot sufletul meu si din toata inima mea sa ma ajutati cu orice sfat , orice reteta, orice site (daca gasiti vreunul pe care nu l-am vizitat deja) si daca se poate sa imi dati un link pt un program d fitness daca se poate free,daca nu, oricum.
multumesc anticipat.
