Depresia

red2shoes a scris:

cum adica ...esti ...ghost ? :)

da...... de multa vreme nu mai traiesc doar exist

ologu mintal . genial

Pastilele antidepresive nu sunt deloc o metoda buna,in majoritatea cazurilor de 'vindecare' intervine doar efectul placebo..pacientul traieste cu impresia ca acele medicamente ii vor face bine si dupa un timp datorita increderii care si-o pune pe respectivele medicamente chiar isi va reveni..singura modalitate de a-ti reveni din starea depresiva este concentrarea asupra aspectelor pozitive ale vietii,ocuparea timpului cu ceva placut care sa iti ofere satisfactie,precum cititul unei cartii,vizionarea unui film,plimbarea in aer liber,muzica,dansul sau desenul(preferintele difera de la o persoana la alta).Trebuie sa uiti de toate grijile ce te framanta,toate complexele de inferioritate,sa iti valorifici talentele si sa iti testezi creativitatea si nu in ultimul rand sa ajuti pe ceilalti care au nevoie de ajutor.Evitati de asemenea sa va obsedeze ideea ca aveti depresie!!Impuneti-va o autosugestie:sunteti cei mai buni,cei mai frumosi si cei mai destepti;trebuie sa va iubiti si sa va simtiti bine in corpul vostru...iubiti natura si tot ce va inconjoara!

Eu am avut probleme si am inca cu depresia si anxietatea.Am fost internat la sectia de psihiatrie a policlinicii Titan o saptamana in 2001.Am luat tot felul de pastile acolo(sub recomandarea medicilor) ca de ex:carbamazepin,oxazepam,xanax.Nu mi-au ajutat la nimic sincer sa fiu doar m-au sedat pe moment,au ascuns problema,dar apoi a revenit dupa ce am iesit din policlinica chiar daca am urmat tratamentul la sange.

Sincer la noi nu se face cu adevarat terapie in spitalele de psihiatrie se face doar indopare cu pastile si sedare cu injectii(norocul meu ca nu am mai facut si injectii)si nici un pic de consiliere adevarata pt. ca medicii sunt prost platiti si dezinteresati,ne dadeau pastile si injectii pt. ca sa nu-i "deranjam".Am vazut acolo oameni care erau deja cam la a 5-a internare si nu isi mai reveneau.Erau unii acolo deosebit de inteligenti.Eu slava cerului nu am mai revenit acolo de atunci,a fost singura mea internare si nu ma vreau alta,dar uneori tot ma incearca depresia si inca bine.Am senzatia ca sunt un total incapabil si ca totul e negru.Recunosc ca am si unele probleme in a avea relatii cu o persoana de gen feminin desi am 32 de ani.De oricine ma apropii fuge de mine.Singura cale prin care mai incerc sa combat depresia este facand spor si miscare din cand in cand,cale pe care o recomand ca fiind mai buna decat pastilele,de asemenea incerc sa nu mananc mancaruri prea chimicalizate prea multa vreme(desi asta e cam greu pt. ca alimentele de la ora actuala au din ce in ce mai multe chimicale).De asemenea mdeicamentele pe care psihologii si psihiatrii le recomanda pt. depresii pot avea efect si asupra ficatului deoarece am simtit pe pielea mea,chiar si la 1 an dupa ce am incetat sa iau pastilele,ca ma cam durea ficatul.Asa ca incercati sa rezolvati o problema si dati de alta.Dupa cum am mai zis cel mai bine este sa faceti sport si miscare cat mai multa si in natura daca se poate(sau macar in parcuri sau macar sa iesiti putin sa va plimbati afara),sa evitati muzica depresiva,melancolica,mai ales in momentele de depresie.Munca fizica e cateodata buna contra depresiei pt. ca redirectioneaza gandurile asupra efortului pe care-l faceti.

Oricum eu sunt ferm contra pastilelor psihotrope.Evitati-le pe cat de mult posibil.In schimb recomand cat de mult posibil ceaiurile calmante naturale pt. ca si calmeaza cat de cat si nici nu au efecte secundare.Am cam uitat de natura si de efectele ei benefice in lupta noastra feroce in a o distruge.E adevarat ca nici natura nu e perfecta dar macar ajuta si nu are efecte secundare dure ca medicamentele incarcate de substante chimice si care nici nu rezolva problemele(eventual umfla buzunarele patronilor de firme multinationale care le produc)

ioi!!! Mie imi vine depresia numa cand citesc topicu asta...

Hai sa va povestesc si eu una.Prin 2001 am avut primul atac de panica urmat de depresii puternice.Nu am umblat niciodata pe la medici dar atunci am hotarat sa ma internez la psihiatrie sa ma tratez.Cat am stat acolo in prima zi veneau incontinuu in salon tot felul de pacienti.unul intreba de japonezi altii vorbeau de Stefan cel Mare etc.Nu stiu cat de nebuni erau dar sigur erau drogati de medicamente.Mi-au dat niste pastile si am inceput sa vad stele verzi.A doua zi dimineatza eram tahui de cap si mult mai rau decat venisem.A venit sotia pe la mine,mi-am luat putinul cu care ma internasem am luat taxiul si drept acasa am nimerit.Am cumparat o sticla de rom si dupa trauma suferita m-am simtit minunat.

Depresiile au continuat cateva luni dar de atunci nu am mai apelat la medici ci exclusiv la Domnul Isus prin rugaciune.Treptat dupa o perioada au inceput sa dispara pana cand am fost vindecat complet.Sunt ani buni de atunci si in afara de starile mai amare de dimineata pana dupa cafea nu am mai avut probleme.Am reusit exclusiv prin credinta.Va doresc si voua insanatosire rapida si definitiva.

Orice e mai bun ca pastilele.

Am incercat ani de zile fel de fel de tratamente... majoritatea nu au avut nici un efect sau chiar mai mult au contribuit la degradarea mea ,cele mai bune rezultate au fost temporarea asta pana cand am descoperit triptofan un supliment natural

am suferit de insomnie ani de zile .. am reusit sa-mi revin datorita acestui supliment pentru mine miraculos si nu exagerez cand zic asta il recomand cu caldura l-am gasit aici www.triptofan.eu

exxxpand a scris:

Am incercat ani de zile fel de fel de tratamente... majoritatea nu au avut nici un efect sau chiar mai mult au contribuit la degradarea mea ,cele mai bune rezultate au fost temporarea asta pana cand am descoperit triptofan un supliment natural

am suferit de insomnie ani de zile .. am reusit sa-mi revin datorita acestui supliment pentru mine miraculos si nu exagerez cand zic asta il recomand cu caldura l-am gasit aici www.triptofan.eu

ai uitat sa spui ca ajuta si la potenta, cresterea sau scaderea in greutate dupa nevoiiiiii domne' :roll:

bineinteles ca acest medicament minune impiedica caderea parului dar si face sa cada paru'din zonele greu acesibile aparatului de ras

Da domle...cumparati produsu' minune

Am o foarte mare nedumerire in ce priveste depresia. M-as putea uita in dex, dar nu despre asta e vorba. e pe plan psihic, tulburari de comportament, lipsa de incredere, o trauma neasteptata... etc, sau poate fi rezultatul unor dereglari hormonale, vitaminice, etc? ..Hmm.. Poate amandoua si atunci, chiar asa, psihotropicele mi se pare ca "trag de par" situatia in care s-ar afla o persoana care sufera de depresie.

Mai rau e ca se foloseste termenul cu prea multa usurinta. Plangi 10 minute pt ca a avut ai o zi nasoala si gata... te lauzi ca esti depresiv. Ori am auzit ca e o stare placuta. Tristetea, momentele proaste sunt confundate cu o suferinta patologica foarte grava. Sau invers. Oricum ar fi, viata ne incearca pe toti. Medicii, de multe ori imi par de prisos, daca tot ce au de spus e sa iei pastile care te fac sa iti cheltui toti banii din buzunar sau alte "esiri din cotidian" anormale, dupa parerea mea. Proasta conceptie a unui termen aduce mai multe necazuri decat problema in sine.