"Sfaturi utile pentru igiena dentara la bebelusi
In primele 4 pana la 6 luni de la nastere este bine ca pe copilul dumneavoastra sa il hraniti cu lapte matern. Dupa aceasta perioada se recomanda in continuare alaptarea, dar de data aceasta doar la ore fixe. Atunci cand exista dinti este contraindicata alaptarea inainte de somn, sau in timpul noptii.
Incercati pe cat de curand posibil sa ii obisnuiti pe copii cu aportul de hrana la ore fixe.
Multi parinti le dau copiilor suc de fucte, de ex. suc de mere. Aceste sucuri nu sunt necesare pentru o hrana sanatoasa. Concentratia componentelor importante ale fructelor se afla in fructele propriuzise si mai putin in sucuri. Unele sucuri din comert contin zahar si acid, chiar si daca scrie pe sticla "fara zahar aditional". De aceea, aceste sucuri, chiar si cel de morcovi, pot dauna dintilor. Indicatii: apa si ceaiuri fara zahar.
Nu ii cumparati copilului sticluta din plastic. Cele indicate sunt din sticla. Astfel copilul nu poate folosi sticluta in pat sau in carucior.
Duceti-va copilul la culcare cu dragoste si fara sticluta. Pentru supt este indicat un biberon medicinal dar fara sticluta. Biberonul medicinal este important pentru copii deoarece ei au instinctul de sugere. O data cu aparitia dintilor copilul trebuie sa se obisnuiasca fara biberon. Daca copilul Dumneavoastra se trezeste noaptea si este nelinistit, incercati sa il linistiti fara biberon.
La varsta de 2 ani suptul la biberon ar trebui sa dispara complet deoarece altfel sunt posibile deformari ale maxilarelor care mai tarziu vor trebui corectate scump.
Din momentul in care copilul Dumneavoastra va reusi sa stea pe scaun singur, lasati-l sa bea singur din pahar. Punetii-i in pahar apa, nu sucuri sau alte lichide, deoarece de multe ori acesta mai varsa si imprejur si poate pata. Cei mai multi copii nu au nevoie de o "cana speciala pentru invatarea bautului". Cei care au nevoi de o astfel de cana, nu au voie sa o foloseasca mai mult de o luna. Cel tarziu dupa un an de la nastere copilul ar trebui sa bea doar din cana, ceasca sau pahar.
Cand va deplasati cu copilul de acasa, dati-i de mancare legume sau fructe taiate marunt. Multor copii le place sa "suga" painea care o primesc.
De la aparitia primului dinte puteti incepe sa il spalati cu o periuta foarte moale, de preferat una pentru bebelusi. Puteti sa il spalati dimineata si seara inainte de culcare. Nu folositi paste de dinti. Daca aveti o pasta de dinti pentru copii nu o folositi decat seara, in cantitati mici. Dupa spalatul pe dinti de seara copilul nu mai mananca sau bea nimic dulce.
Incercati sa verificati cat mai des starea dintilor deja erupti.
Folositi sare cu fluor in mancarea pentru copil. Pasta de dinti cu fluor este indicata daca sunteti siguri ca nu va inghiti cantitati mari din aceasta. Daca copilului i se administreaza tablete cu fluor, sa se respecte dozele si ritmul recomandat de medic.
Daca aveti drum la cabinetul stomatologic, iar copilul doreste sa vina cu Dumneavoastra, luati-l pentru a se obisnui din timp. De la varsta de 2 ani, copii ar trebui consultati de medicul stomatolog, chiar daca credeti ca nu este cazul.
Asigurati o alimentatie sanatoasa pentru copilul Dumneavoastra. Incercati sa reduceti consumul alimentelor bogate in calorii si glucide. Nu va lasati influentati de unele spoturi publicitare care recomanda consumul unor "alimente sanatoase" intre mese. Producatorii unor astfel de produse realizeaza castiguri importante in detrimentul sanatatii copiilor Dumneavoastra.
↑
Recomandari alimentare
Aspecte ale alimentatiei fiziologice din punct de vedere stomatologic:
Alaptarea exagerata la nou nascuti poate duce la caria de biberon. Este contraindicat sa i se dea copilului in pat sticluta cu apa sau cu un alt lichid indulcit.
Tinerii si adolescentii: sa consume cel putin 1,5l lichid neindulcit (ex. apa sau sucuri naturale neindulcite). Cafea, ceai negru si sucuri indulcite sa nu se consume exagerat.
De 5 ori pe zi sa se consume portii mici de fructe sau legume. Portia poate fi inlocuita cu un pahar cu suc natural de legume sau fructe.
Asigurati-va o alimentatie sanatoasa, fara alcool exagerat si nicotina, produse care favorizeaza cancerul la nivelul cavitatii bucale
2