Sailor a scris:da si tu cateva sfaturi bune, cum ar fii: daca esti mai plinuta nu mai baga ciocolata in tine si ia-o fuguta prin parc, chiar daca prietenul tau spune ca te place si asa

Daca esti mai plinutza... sfatul meu e sa-ti repari mai intai metabolismul apeland la urmatoarea tehnica:
1. 8-10 pahare de apa baute pe zi
2. incepe ziua cu miscare... atentie nu "fa miscare" ci incepe ziua cu miscare, primul lucru pe care-l faci cand te trezesti: miscare; nu spalat pe dinti, nu mic dejun, mai intai miscare. Orice fel de miscare aerobica timp de min. 30 de minute.
3. papa de 5 ori pe zi... un mic dejun consistent (care contribuie la demararea metabolismului) plus pranz plus cina plus cate 2 gustari intre mese.
Daca faci asta zi de zi nu hegzista sa nu slabesti.... bineinteles... cu conditia sa nu papi pentru 3 persoane.
Nu cred ca un barbat ar prefera o femeie plinutza.... indiferent ce zice.... aaaa... ca-i place si asa... asta e una.... dar cum ar prefera sa fie.... asta e altceva....