Rodica` a scris:
Olga, maica-mea are 78 de ani și nu a durut-o spatele o zi. Deci... lipsa de mișcare e cauza. Sportivii nu au reumatism.
O sa te duci sa vezi un specialist de spate??? sper sa te trimita la MRI sa stie de ce te doare ca sotul are dureri pe acolo undeva si niste chestii din sira spinarii sint nu stiu cum, ba se freaca cu nervii care trec pe acolo care-i sursa durelilor puternice. El se plimba toata ziua aproape pe strazi rezidentiale cu o armata de lume care face ca el, miscare in aer liber.
Dupa ce a transpirat, merge si la sala, acolo prima data ia un dus si se schimba in ceva lejer ca intra si in piscina sa inoate si face exercitii, ii place si sauna, pe urma la aparate mari ca rezista si se forteaza, iar intra la dush si acasa pe intuneric. Doar cand are de mers undeva peste zi nu face aceasta terapie.
Mai ia si un pumn de pilule ... si trece cumva timpul ca nu-l opereaza si altceva n-au ce sa-i faca. Dar a fost diagnozat amanuntit si urmarit atent de specialisti care scriau lucrari cum "avansa" tratamentul, inainte sau in spate.
Mie pentru durerea de picioare mi-au zis si 3 doctori de specialitate ca acele exercitii in sala speciala trimis pe reteta, deloc nu ajuta, doar ca ma satur de admirat barbati aratosi ...
De mers pe jos sau alte exercitii nu strica moderat practizat, dar nici nu vindeca, pe mine cel putin. Tenisul in schimb iti da febra musculara sau fotbal, etc., un sport de jucat.