Ete scartz! daca eu nu vreau carbs si cer 'idei' care poate au mers la altii, care-i buba? eu ma ingras f usor de la paine, pasta, cartofi, orez, asa ca incerc sa ma tin departe de ele. si nu, nu sunt constipata :D doar par asa
am destule fibre in legume si fructe, mie nu imi fac bine carbohidratele si pace. nu imi dau senzatie de satietate, e ca si cum as manca aer, dar aer care se pune pe cur. d-aia ma tin departe de ele si daca e musai sa mananc, mananc 1 felie de paine neagra si gata.
