Eu cred ca toata lumea este aproape de diabet in ziua de azi insa nu exact bolnavi. Dupa ce ne-au speriat cu multe boli contra care ne-a si tratat a ramas diabetul neexplorat si deodata cu toti sintem in oala asta ca si cu tensiunea sau inima. Curios cu Dementia nu prea se diagnozeaza!!! ... desi sint mai multi fara minte decat diabetici si restul bolilor la un loc.
Eu doar cu Fierea am fost operata dar a crescut glicemia, asta este un indicator ca un organ lipsa, sufera si restul maruntaielor.
N-am avut cifru de speriat, 129 parca si mi-au descris parca mor a doua zi. Demult m-am lasat de fumat si n-am nevoie de inlocuitor de nicotina sau de nimic, ca am renuntat la multe atunci ca mi s-a cerut. O sa caut rezultatul analizei de sange maine ca am uitat cat era glicemia dar nu ma intereseaza ca m-a umflat si cu medicamente care-mi faceau rau pana le-am aruncat la gunoi si ma simt bine.
Sint convinsa ca nu se ridica glicemia de la ceea ce mananc, ci de la ceea ce ei pun in alimente sa experimenteze pe noi!!!
Cum gasesc idei si rezultate de cercetari o sa postez aici ca si pe mine ma intereseaza regimul alimentar doar sa fiu pe partea buna al sanatatii.
In viata mea n-am exagerat cu nici o mancare sa fortez in mine, carne abia am mancat sau oua si totusi cred ca si cum trec anii sintem mai predispusi sa colectam zahar dar se bea apa destula, lamaie si alte citrice, mamaliga, branzeturi bune, rosii, ardei si restul verdeturilor crud sint excelente si spanac cat mai mult, favoritul meu dintre frunze. In copilarie mancam cu cosul mare toata vara spanac si loboda, amestecat il preparam cu un pic de rantas si langa orez alb sau paine. Stiu atunci alergam si dansam mai mult ca azi, dar daca noi ne ghidam dupa regula jocului, nu cred ca trebuie sa traim cu frica bolii.