Cezara6 a scris:E acțiune pe aici...
Garg, pe tine te doare când ai crize de lombo si călcâiul? S-o soldul? Zic de durere pe diagonala, de ex: sold stâng, calcai drept+ spatele.
Medicii si-au dat cu presupusul. Pana nu fac RMN, va rămane la fel de urata treaba. Si doctorița intra in concediu.
Eu? Euu nu practic nici un sport, doar merg, de multe ori peste 15000 de pași pe zi. Dar cred ca nu o sa mai fac si asta. Sunt zob.
Îmi arde-n sânge o dorința pura de a anihila in trepte,
Inerția care ma călăuzește spre câmpii sterpe,
Fără cânturi de harfe ce-n acorduri alerte
Fac sa triumfe netarmuitul faptelor incerte.Gura lui Orcus mi-așterne in fata nimicul,
Al celor care si mine iubesc ciripitul,
De-as crede in el, dar cum nu cred imi ucid si dorința de a ucide,
Tipatul din slovele mele suferinde.Autogara Iași, 28.11.2020
Eu am spondiloza, hernie cervicala, cifoza si osteofite (ciocuri pe coloana, mai pe românește), posibil sa am si hernie lombara, trebuie sa fac un RMN sa fiu sigura. Tot ce pot sa-ti spun din experienta mea e ca antiinflamatoarele si alte dracovenii nu ajuta, ba mai mult, in timp risti sa iti bulesti ficatul, sa iei multe kg in plus, ceea ce iti va afecta si mai mult problemele de sanatate pe care le ai deja, sa dezvolti toleranta la pastile si sa tot cresti dozele. Si sunt multe alte efecte secundare pe care unii neurologi evita sa ti le spuna, ca sa nu zic ca le omit intentionat, sunt mult prea multe sa ti le insirui. Kinetoterapia ajuta, dar pentru a-ti fi prescrise exercitiile potrivite ai nevoie de un RMN, niciun terapeut serios nu-ti va recomanda exercitii fara sa-ti vadă RMN-ul. Problema e ca exercitiile alea trebuie sa le faci toata viata, daca chiar vrei sa te ajute cu adevarat, altfel te vei simti bine doar pe perioada terapiei si apoi iar iti va fi rau. Cum spune King, trebuie disciplina, eu am avut o perioada foarte agitata si le-am lasat balta si, ghici? Durerile au revenit. Ma mai ajuta sa-mi dau cu un gel de Gheara diavolului de la plafar si cu alifia aia chinezeasca in ambalaj verde cu un cap de tigru pe ea (tot de la plafar) si sa imi infasor un prosop in jurul gatului, ma feresc de curent si ince4c sa port mereu o esarfa care sa imi protejeze gatul. Sunt si exercitii de yoga, unele le-am facut si eu, cum ar fi pozitia fluturelui, care iar ajuta, dar ca si in cazul exercitiilor de kineto, trebuie cautate exercitii blande, unele care sa intareasca musculatura, insa fara a o suprasolicita, pentru hernia cervicala, de exemplu, sunt interzise rotirile capului.
Sper sa reusesti sa te angajezi cat mai repede si sa ajungi sa iti faci un RMN, sa ajungi la kinetoterapie si sa ti se recomande exercitiile potrivite. RMN-ul si exercitiile de kineto pot fi suportate si de CAS.
Nu te mai necaji cand cineva te blameaza ca nu muncesti, fara ajutor in ziua de azi e greu sa te descurci, iar tu esti pe cont propriu, singura, fara niciun sprijin, iti va fi greu sa iti gasesti drumul, dar o sa-l gasesti. Am fost si eu in situatia ta in tinerete, multi ma condamnau ca nu muncesc, dar niciunul dintre cei care o facea nu tinea cont ca toti, dar absolut toti se angajasera doar datorita recomandarilor si relatiilor pe care le aveau, niciunul nu o facuse pentru ca ar fi meritat cu adevarat locul pe care-l ocupa, loc pe care nici prin cap nu le trecea ca l-au suflat unuia care chiar avea nevoie de el ca sa supraviețuiască.
