Buna ziua , am 17 ani si de cativa ani ma confrunt cu niste stari ciudate adica la inceput am inceput sa am niste stari proaste care durau cam o zi si ma luau pe neasteptate iar de vreo 3-4 luni s-au accentuat impreuna cu stari de rau in fiecare zi , uneori ma trezesc noaptea cu stari de voma si greata , imi e frica sa nu vomit , valuri de caldura ,dureri de burta , dureri de cap , teama neexplicabila si mereu ma gandesc sa nu am o boala pe care nu o pot depista plus ca uneori am un gust ciudat in gura, si in cel mai des caz intru in starea aceea proasta care e ingrozitoare .. mi a fost gasit si la bila mal dar deja am scapat de el si nu prea cred ca mai are legatura..am fost la psihiatru si mi a dat tratament cu zoloft
dar nu ma simt sigur ca asta poate fi .. am vazut ca cei cu anxietate nu pot respira si altele ..
Anxietate?
Început de Cris2111, Lun 13 oct 2014 · 21 răspunsuri · 5.913 vizualizări
Cris2111 a scris:.. am vazut ca cei cu anxietate nu pot respira si altele ..
Hiperventileaza, atata tot. De respirat pot respira, ca daca nu se respira deloc se moare. 
trebuie sa inveti incer\t, dar sigur, sa iti infrangi temerile.
daca te vei lasa condus de ele, multe nu se vor schimba.
incearca sa delimitezi teama justificata de teama nejustificata. recomand sa mergi la un psihoterapeut.
Editat Lun 13 oct 2014 23:55
Daca ai avea anxietate, atunci ea s-ar manifesta cand iesi in oras, vorbesti cu oamenii, ai examene, din astea.
Dar tu nu zici deloc asa ceva, ci descrii stari naspa cand te trezesti rau.
Eu zic ca ar trebui sa cauti o cauza fiziologica, ceva la sistemul digestiv sau pe partea endocrina.
Ceva nu-ti merge bine, dar numai un medic poate sa afle asta.
Fa analize complete si cere mai multe pareri de medici, nu te increde doar in unul, ca sunt slab pregatiti si poti muri cu zile daca te iei dupa unul neimplicat.
Tie iti trebuie un doctor pasionat ca Dr House.
Daca nu-l afli, atunci uita-te la toate sezoanele Dr House si sigur vei prinde un fir.
pai da dar mai mereu am o gandire negativa si poate exista si anxietate fara atacuri de panica sau poate nu asa de nasoale pt ca atunci cand intru in stare incep sa mi fie cald uneori tremur... faza e ca eu mi le cam induc si am impresia mereu ca am ceva si totusi eu cred ca sunt bine , dar ceva nu ma poate linisti adica faza cu raul , si toti doctorii m-au trimis acasa ca n am nimic ..
Editat Mar 14 oct 2014 08:20
Hipocondria sau ipohondria. Anxietate generalizata. Poate si mici atacuri de panica. N-ai format si o mica "armura corporala", nu te dor muschii sau ii simti incordati, mai ales ai spatelui?
Poti incerca o desensibilizare sistematica, niste tehnici de relaxare (sistemul nervos simpatic nu poate functiona in acelasi timp cu cel parasimpatic). Se rezolva, nu-ti fa griji! Chiar, nu-ti fa griji! :)
uneori cand ma ia starea aceea proasta imi vine ca o forta ( cred ca i adrenalina si mi vine sa lovesc tot gen cum as vrea sa elimin niste energii ) si da uneori simt ca mi amorteste tot corpu sau ceva cu muschii gen nu mai am putere in picioare , dar totusi mie imi e si rau am vazut ca la aceea generalizata nu se aplica si rau
Editat Mar 14 oct 2014 11:03
Pai loveste, da cu pumnu intr-o perna, descarci adrenalina.
Fa-ti mai intai de toate analizele complet. Ca sa te convingi ca nu ai nimic fizic. Cred ca ai atacuri de panica. Am avut si eu atacuri de panica - vreo trei, ca apoi am reusit sa le anihilez mecanismul. Totul s-a intamplat dupa o perioada stresanta. Ti-as scrie mult mai mult dar scriu de pe telefon si imi e foarte greu. Ideea e ca trebuie sa anticipezi atacul, sa il observi si sa fii convins ca un atac de panica nu te poate omori. Atunci acest mecanism la nivel psihic va fi inlaturat si nu se va mai repeta niciodata. Eu am reusit sa le depasesc foarte usor. O sa iti detaliez cand o sa am o conexiune mai buna la net.
Da dar faza e ca la mine dupa ce ma ia starea proasta nu mai pot face nimic adica ma pun in pat si nu mai simt o emotie nimic si sunt foarte molesit .. asa se intampla?