Fobie sociala

nu

Nu imi prea place sa socializez deoarece am impresia ca ma ia lumea la misto si eu ma fac involuntar de c****

Scythe a scris:

Salut. Eu sufar de aceasta sociofobie de foarte multa vreme, si nu stiu cum sa scap de ea. De asemenea, sufar de agorafobie, hipersensibilitate la lumina si zgomote, posibil autism "inalt functional" (n-am fost la doctor sa verific, dar m-am documentat in privinta sindromului asperger si m-am regasit in descrieri)... tot tacamul, pentru un om "facut".

Frica de oameni a luat nastere pe vremea cand eram la gradinita, si s-a accentuat de-a lungul timpului, cel mai mult in scoala generala.

Acum, fobia asta ma depaseste. Am ajuns sa ma simt rau cand stau printre oameni (intr-un loc aglomerat). Ametesc rapid, nu stiu unde sa ma uit, simt ca ma sufoc.

Apoi mai e problema comunicarii. Mi-e greu si sa fac lucruri obisnuite, cum ar fi cumparaturile, sau vorbitul la telefon. Cand stiu ca va trebui sa deschid gura, incep sa repet ce am de zis in minte, pana vine momentul :P. Daca ma iei prin surprindere, s-a rupt filmul.

Nu stiu ce-o sa fac la bac (probele orale); chiar nu stiu :). Vreo idee ceva?

Cand te duci la liceu stateai numai in banca si nu vorbeai cu nimeni sau vorbeai cu cativa sau daca nu vorbeai cu nimeni iti ziceau ceva colegi??

Erau cativa cu care mai schimbam doua vorbe... dar in general n-aveam treaba cu nimeni. Am avut norocul sa am colegi cat de cat de treaba, care-si vedeau de viata lor. Evident ca au fost bisericute si susoteli, dar in principiu n-am avut probleme. A trecut ceva timp de cand am scris postul ala. Sunt la fel ca intotdeauna, dar nu-mi mai este asa frica. Nu-mi place sa stau la discutii tete-a-tete, mai ales cu o persoana relativ necunoscuta, dar nu neaparat pentru ca mi-e frica sa nu ma fac de cacao, ci pentru ca simt nevoia, deci discutia in sine ar fi fortata si inconfortabila. N-am de gand sa ma schimb, pentru ca nu vreau mai mult. Comunic suficient cat sa par om sanatos psihic si la revedere.

De ce intrebi?

Scythe a scris:

Erau cativa cu care mai schimbam doua vorbe... dar in general n-aveam treaba cu nimeni. Am avut norocul sa am colegi cat de cat de treaba, care-si vedeau de viata lor. Evident ca au fost bisericute si susoteli, dar in principiu n-am avut probleme. A trecut ceva timp de cand am scris postul ala. Sunt la fel ca intotdeauna, dar nu-mi mai este asa frica. Nu-mi place sa stau la discutii tete-a-tete, mai ales cu o persoana relativ necunoscuta, dar nu neaparat pentru ca mi-e frica sa nu ma fac de cacao, ci pentru ca simt nevoia, deci discutia in sine ar fi fortata si inconfortabila. N-am de gand sa ma schimb, pentru ca nu vreau mai mult. Comunic suficient cat sa par om sanatos psihic si la revedere.

De ce intrebi?

Te-am intrebat ca si eu am blestemata asta de fobie sociala dar eu cand ma duc la scoala schimb o vorba cu un coleg atat in rest cu NIMENI.Nu stiu cum sa intru in vorba cu ceilalti ce sa zic stau ca mutu si este foarte jenant iti dai seama ce parere au despre mine ceilalti mai imi place si o fata din clasa si mi se rupe sufletul ca mi-e rusine sa intru de vorba cu ea mi-e frica sa nu ma respinga.

Incerc sa-mi fac curaj putin cat de putin dar e foarte greu.

Eu acum iau un medicament ZOLOFT care mi-a dat medicul,stii Scythe ceva de medicamentul asta da rezultate ceva si in cat timp??

Vezi aici: http://prospecte.medicalindex.ro/zoloft.htm

Sincer, eu n-as lua asa ceva. Cu parere de rau iti spun ca pastilele NU sunt o solutie. Poate, temporar te fac sa te simti mai bine, dar pe termen lung nu prea te ajuta.

Primul pas pe care trebuie sa-l faci este sa incepi sa te respecti pe tine insuti. De-aia nu mai poti tu, de parerea lor. Sa-si bage parerile acolo unde nu bate soarele . Esti cine esti, cu bune, cu rele. Accepta-te, iarta-te. Fa-ti curaj si fa exact ce te sperie cel mai rau. Daca o dai in bara, nu-i nimic, o sa-ti iasa data viitoare. Nu exista om care sa se priceapa la toate. E dreptul tau sa gresesti ca doar esti om.

Daca tu nu te respecti, nu te astepta s-o faca altii. Daca cineva iti zice ca esti bou, tu ce faci, ii dai dreptate?

Stii, daca unii sunt rai cu tine, nu inseamna ca ai tu ceva. Tu doar le oferi ocazia sa se manifeste, prin faptul ca nu ripostezi. Cine ti-o fi facut tie rau, este mult mai bolnav decat tine. Daca nu ar fi fost, nu ti-ar fi zis sau facut nimic.

In loc sa iei medicamente dubioase, de ce nu te apuci de un sport?

zoloftul e un antidepresiv contine substanta de baza sertralina. nu stiu de ce il iei si pt ce probabil ca pe langa fobia sociala mai ai si altceva. nu inteles insa daca aveti probleme de ce nu apelati la ajutor specializat toata lumea bate apa in piua cu asta si f putini fac ceva in sensul asta. pishoterapie adica. daca in timp sau de catre parinti s-a instalat un soft aiurea luati voi atitudine si instalati-l voi pe al vostru dupa cum simtiti. fobia asta sociala ascunde si ea niste gandiri si niste intamplari in spate nu a aparut asa peste noapte. pt cine nu e asa incapacitanta o fobie poate trai cu ea dar daca iti sta pe inima si viata tu nu e cum ai vrea sa fie cred ca e cel mai indicat sa iei atitudine si sa tratezi cauza.

...Eden a scris:

Nu imi prea place sa socializez deoarece am impresia ca ma ia lumea la misto si eu ma fac involuntar de c****

Da? Asta e fobia sociala? Fiecare fobist social are alte motivatii interne pentru a fi fobic social, asa ca, ce dracu e aia fobie sociala?

Nu puteti sa-i spuneti mai simplu, LIPSA DE INCREDERE IN SINE, sau, SENTIMENT SCAZUT AL VALORII PERSONALE. Suna mai academic fobie sociala, este? Lumea aude si isi imagineaza ca sunteti cumva de pa alta planeta, aveti 6 degete la o mana si doua capete.

Cleric Preston a scris:

Da? Asta e fobia sociala? Fiecare fobist social are alte motivatii interne pentru a fi fobic social, asa ca, ce dracu e aia fobie sociala?

Nu puteti sa-i spuneti mai simplu, LIPSA DE INCREDERE IN SINE, sau, SENTIMENT SCAZUT AL VALORII PERSONALE. Suna mai academic fobie sociala, este? Lumea aude si isi imagineaza ca sunteti cumva de pa alta planeta, aveti 6 degete la o mana si doua capete.

ai inceput sa te enervezi...

Are dreptate , daca stai sa analizezi toate "bolile" psihice , in mare , sunt determinate cam de aceiasi factori si au aceleasi manifestari.Deci acelasi rahat doar ca poarta alte denumiri.

Imi place ce zice omu asta.