Hipnoza

Sheeva a scris:

Lyramy, problema mea este rezolvata, si nu m-a ajutat nimeni in asta. Adica de cativa ani nu am mai scapat situatia de sub control. Am observat insa de cateva ori ca "programul subconstient" este insa acolo, mai ales in niste situatii dificile din viata. El tinde sa revina. Am reusit totusi sa ma controlez si sa nu reactionez la fel.

Multumesc pentru explicatii.

O curiozitate mai am : ceea ce ii transmite hipnotistul clientului intr-o sedinta este ceva standard pentru fiecare boala? De genul : daca sufera de anorexie, ii transmit mesajul x, daca are boala y, ii transmit mesajul z etc?

Cat din ce reuseste sa faca un hipnotist depinde de abilitatile sale personale ? Un hipnotist poate gresi?

Si chiar ultima intrebare : daca subconstientul nu poate fi manipulat astfel incat sa duca la comportamente neconforme cu el, atunci cum reuseste un hipnotist sa schimbe programul de autodistrugere din mintea unui anorexic?

Imi pare rau sa te dezamagesc, dar atata timp cat programul este "acolo" problema nu este in totatlitate rezolvata.Insa e ok ca te simti bine.

O sesiune de hipnoza poate fi numita "standard" daca se lucreaza doar sugestie directa.Sugestia directa este excelenta dar are un spectru de actine destul de limitat in privinta problemelor de comportament.Pentru managementul durerii este excelenta, pentru depresie de ex. : forget about it!

Orice problema cu o cauza emotionala (iar majoritatea au aceasta cauza) necesita sesiuni particularizate.Insa de obicei procesul urmeza urmatoarele etape : discutia preliminara pentru eliminarea teamei de hipnoza, obtinerea transei hipnotice si sugestie directa, regresia hipnotica si identificarea PRIMULUI eveniment asociat cu problema respectiva, rezolvarea problemei si a perceptiei asociate la acel nivel (in regresie) folosind resursele adultului, iertarea persoanelor ce au produs acel raspuns (daca este cazul), iertarea propriei persoane, si eventual un proces de integrare a partilor in cazul existentei unui castig secundar (adica daca scap de problema, s-ar putea ca cei din jur sa nu ma mai placa, de ex).

Acestea sunt etapele principale insa fiecare sesiune este unica pentru ca se bazeaza pe elementele pe care le aduce la suprafata subconstientul persoanei respective.

Bininteles ca o sesiune depinde de abilitatile hipnotistului pentru ca acesta ghideaza persoana aflata in hipnoza.Un hipnotist care stie sa lucreze doar sugestie directa are sanse minime sa descopere cauza problemei (ceea ce necesita regresia hipnotica), si cu atat mai putin sa rezolve acea cauza.O sugestie directa, la fel ca si un medicament de ex. poate masca un simptom, dar dupa o vreme acel simptom reapare.Si atunci : alta pastila, sau alta sesiune........Cam asta e ceea ce se intampla in general.

Daca ai gasit si ai neutralizat cauza, simptomul dispare.Simplu.Permanent.

Un hipnotist poate gresi, bineinteles.Insa spre deosebire de neurochirurgie, unde fiecare micron al inciziei conteaza si unde orice greseala poate fi fatala, in cazul hipnozei lucrurile stau mult mai bine.Avem intotdeauna posibilitatea de a folosi din nou regresia in cazul in care am pornit pe o pista gresita si avem oricate incercari.Dureaza ceva mai mult, insa comparativ cu terapiile ce dureaza cu anii, sesiunile aditionale sunt o picatura intr-un ocean.

Probabil intrebarea ta este daca un hipnotist poate sa "strice" ceva in mintea subconstienta daca nu se pricepe? Raspunsul este nu, pentru ca hipnoza nu este "spalarea" creierului si subconstientul nu esta atat de "fragil".Cel putin nu s-au inregistrat astfel de probleme si oricat ar incerca mass-media sau anumiti "specialisti" sa inventeze astefel de subiecte "hot", lipsesc dovezile palpabile.

Ultima intrebare : hipnotistul nu poate "schimba" nimic pentru ca persoana respectiva realizeaza schimbarea.Tot ceea ce poate face un hipnotist este sa ghideze omul pe parcursul sesiunii de hipnoza si sa-i spuna ce are de facut.Daca acea persoana urmeaza instructiunile, ea face schimbarile.Daca nu, nu se intampla nimic, problema ramane nerezolvata.

Subconstientul nu poate fi "manipulat" - este un container ce contine toate perceptiile si toate emotiile pe care un om le-a inregistrat din momentul conceptiei si pana in prezent.De obicei o problema apare timpuriu atunci cand mintea unui copil se dezvolta si inregistreaza o emotie, o perceptie care este utila in acel moment - iar subconstientul prin repetare inglobeaza acea perceptie si o transforma intr-un plan de actiune - un ghid de comportament.In timp, acel comportament acumuleaza energie, la fel precum o pietricica declanseaza o avalansa. Principiul de baza este urmatorul : daca ne "reitoarcem in timp" prin regresie hipnotica si eliminam "pietricica", adica evenimentul initial, subconstientul "rearanjeaza" singur elementele (fara o alta interventie externa), astfel incat avalansa nu mai are loc.Simtomul dispare definitiv.

Concluzie : clientul este responsabil pentru schimbare, iar schimbarea permanenta se realizeaza intotdeauna din interior catre exterior - din subconstient si devine vizibila in exterior (comportament).

Lucrurile sunt foarte simple, insa noua , oamenilor ne place sa le complicam extraordinar, sa le analizam, sa le rationalizam si sa ne indepartam de adevar.

Schimbarea paradigmei inseamna sa avem capacitatea (adica sa fim pregatiti) sa renuntam la acele idei, concepte sau actiuni care nu ne ajuta in prezent si sa acceptam sa fim deschisi catre noi idei sau actiuni. Pentru ca este contraintuitiv sa acceptam ca o emotie este mai puternica decat ratiunea si ca noi putem sa realizam schimbarea in loc sa "aruncam" responsabilitatea pentru aceasta schimbare in exterior (pastila, hipnotist, etc).

Problemele apara de regula atunci cand vrem sa facem ceva dar facem in realitate altceva,atunci cand mintea constienta vrea un rezultat iar subconstientul este programat pentru un alt rezultat. Hipnoza este o metoda de a "ajuta" o persoana sa isi "alinieze" planul de realizare din subconstient cu obiectivele din mintea constienta.Iar cand spun :aliniere" nu ma refer la "manipulare", la "fortarea schimbarii", la "obtinerea cu orice pret" a rezultatului.Este necesar sa "lucrezi impreuna cu resursele din subconstient".De aceea sugestia directa nu functioneaza - sugestiile, desi sunt cele pe care persoana le doreste se lovesc implacabil de un perete de beton format din emotii si perceptii.Lucrand insa cu acele emotii si perceptii, persoana respectiva le "rearanjeaza" pentru a servi unui nou scop.

Am inteles. Perceptia mea era pe alocuri eronata.

Lyramy a scris:

ce se intampla cand, prin regresie hipnotica, dai de amintiri false sau puternic distorsionate?

cum mai poti opera cu ele?

tu crezi ca amintirile false sunt la fel de reale in mintea pacientului ca oricare alte amintiri?

Hypathia a scris:

ce se intampla cand, prin regresie hipnotica, dai de amintiri false sau puternic distorsionate?

Subconstientul poate contine amintiri false sau puternic distorsionate? Daca da, de ce au aparut ele? Care este cauza lor?

Sheeva a scris:

Subconstientul poate contine amintiri false sau puternic distorsionate? Daca da, de ce au aparut ele? Care este cauza lor?

prin imaginatie.

E ca o baza de date, de imagini reale sau imaginare. Copilul creeaza din ceea ce aude de la colegii de joaca, din ceea ce citeste in carti sau vede la televizor niste amintiri false, poate crede ca i s-au intamplat lui, ca au avut loc in realitate.

Si se poate ajunge ca sa ne imbolnavim pe seama unor fapte imaginare pe care le-am introdus in subconstient?

Sheeva a scris:

Si se poate ajunge ca sa ne imbolnavim pe seama unor fapte imaginare pe care le-am introdus in subconstient?

da!

vede copilul la Cartoon Network monstri cu coarne, vede filme de groaza sau aude de la bunici religiosi de diavoli care te chinuie in iad, intra frica in el si il deregleaza, devine anxios.

si ceea ce nu exista iti poate face la fel de mult rau ca si ceea ce exista.

Infricosatoate perspectiva. Trebuie sa ma documentez mai mult in domeniul asta al psihicului uman, desi unul dintre putinele lucruri pe care le-am retinut de la un psihiatru este ca nu e indicat sa o fac. Acum vreo 6 ani, citind cate ceva despre autism , mi se parea ca as fi fost un copil autist, ceea ce este total imposibil.

Multumesc pentru raspuns si scuze de offtopic.

sa vezi cum e cu amintirea si emotia din ea .. atunci e si mai complicat

Amintirile false pot aparea din 2 surse : prima este din greseala hipnotistului.De ex., in regresie, hipnotistul indruma persoana in felul urmator : "Ridica privirea si observa cerul albastru...".In realitate persoana respectiva nu a privit cerul, asa ca, va creea acel cer albastru prin confabulatie.Este important asadar ca hipnotistul sa stie sa conduca regresia hipnotica fara a "planta" amintiri false.

Sursa #2 este visul.Pentru o persoana care viseaza, visul reprezinta o realitate.Datorita faptului ca subconstientul inregistraza permanent orice perceptie, perceptiile din vis nu corespund cu lucrurile intamplate si sunt deci "amintiri false".

Insa aici intervine din nou experienta hipnotistului, care joaca rolul unui Sherlock Holmes.Verifica acel eveniment din mai multe unghiuri pentru a determina veridicitatea intamplarii.Cea mai simpla metoda este de a regresa din nou persoana in acelasi eveniment.Daca exista inadvertente intre cele 2 relatari, exista o sansa majora ca evenimentul sa fie o amintire falsa.

Pentru a gasi intr-adevar PRIMUL eveniment sensibilizator eu folosesc cel putin o tripla verificare, "triagulez" toata povestea ca sa ma asigur ca sunt pe o pista valida.

In concluzie : sansele sa gaseti amintiri false intr-o regrese sunt extrem de reduse.Amintirile constiente despre un anumit eveniment sunt de cele mai multe ori distorsionate.Atunci cand ai destul de multa experienta cu regresiile hipnotice poti distinge foarte usor o regresie reala de o confabulatie, si cel mai bun "detector de minciuni" este reactia emotionala ale persoanei ce este "asociata" in acel eveniment. "Body language never lies"