moody_blue a scris:daca tot vrei sa te relaxezi atunci in primul rand fa-ti nitel timp pt asta. o ora, doua in care sa nu te mai preocupe nik :) eu, de exemplu, ma instalez comod in pat, iau o carte si ma pun pe citit. si uit de stres si probleme, pur si simplu iau o pauza
Din pacate..acu' chiar nu prea am timp sa stau..de aia ziceam ca vreau o metoda destul de rapida..dar ieri de exemplu, mi-am luat toata dupa-amiaza "liber"..eram pur si simplu distrusa psihic, nu mai faceam fata stresului....doar cand patesc asta imi permit sa stau mai multe ore sa lenevesc 
.gif)