Da, daca incerci sa slabesti numai cu fitness nu merge. Si cine a mai facut sport p-aici, in afara de "grasa" de Blues ??
Editat Vin 9 aug 2013 23:25
Hai sa slabim impreuna!
Început de lilina, Mar 11 iun 2013 · 801 răspunsuri · 90.952 vizualizări
YYK a scris:Nimeni nu se ingrasa de la aer , doar privind , sau mirosind . Maninca fie prost si putin , fie mult si prost , fie tine cure care dezechilibreaza metabolismul , fie se intoxica cu mincaruri , fie combina prost mincarurile , fie toate luate partial , fie total . Fitneesul doar modeleaza , nu slabeste .Fitnnesul pe un organism prost hranit DAUNEAZA .
si cine a zis ca se ingrasa de la aer?
eu ma ingras cand mananc mai mult si nu ma misc deloc
nu ma prea pricep eu la astea.. dar totusi, cand faci fitness arzi niste calorii.
nu sustin ca fitnessul este suficient pentru a slabi, dar alaturi de un regim alimentar echilibrat, consider ca ajuta.
s_s_s a scris:si cine a zis ca se ingrasa de la aer?
eu ma ingras cand mananc mai mult si nu ma misc deloc
nu ma prea pricep eu la astea.. dar totusi, cand faci fitness arzi niste calorii.
nu sustin ca fitnessul este suficient pentru a slabi, dar alaturi de un regim alimentar echilibrat, consider ca ajuta.
Sunt destule femei care spun asta
Dar iei in calcul ce toxine se acumuleaza in organism cind maninci ce maninci ? Si ca ele se aduna ?
Dar la uzura organismului care face fitness , fiind prost hranit te-ai gindit?
Toata lumea se gindeste doar la calorii . bag calorii , ard calorii . Ca organismul nu se uzeaza cind face aceste lucruri .
Editat Vin 9 aug 2013 23:31
am spus regim alimentar echilibrat. care parte nu ai inteles-o?
s_s_s a scris:am spus regim alimentar echilibrat. care parte nu ai inteles-o?
Replica asta e un copy paste a tuturor creierelor care vorbesc despre alimentatie fara sa spuna nimic .
Ce inseamna echilibrat, strict legat de organismul tau? Cine ti-a facut echilibrul personalizat organismului tau ?
Editat Vin 9 aug 2013 23:35
YYK a scris:Replica asta e un copy paste a tuturor creierelor care vorbesc despre alimentatie fara sa spuna nimic .
Ce inseamna echilibrat, strict legat de organismul tau? Cine ti-a facut echilibrul personalizat organismului tau ?
nu am propriul nutritionist, desigur
dar incerc sa consum alimente care imi ofera proteinele necesare, fibre si tot ce are nevoie organismul.
nu sustin ca regimul meu alimentar este perfect, dar sunt destul de sanatoasa, probleme mari cu greutatea nu am...deci pot presupune ca stilul meu de viata este unul bunicel.
pana la urma dupa efecte iti dai seama cat este de bun sau nu
No hai ca va vand io un pont. Slabiti repede, garantat. Cel putin la mine a mers si de atunci pot manca orice fara sa ma ingras nici macar cu juma de kil.
Deci...dorage de tot felu, bautura, nesomn, fumat mult, mancat putin.
Saau daca vi se pare prea brutal puteti manca orice da sa fie doar jumate din portia obisnuita. Si eventual jogging sau innot.
A facut vreunu' vreun chior de sport p-aici sau vorbim din carti ? Vrei sa slabesti fara sport? Bine - nu manca, nu dormi, fumeaza, gaseste-ti framantari sufletesti si slabesti. Repede.
Sa n-aud de indicele de masa corporala, ala era valabil cand oamenii mancau mancare, nu ce fast-food baga-n ei acum.
Modelarea corpului poate asigura o armonie estetica astfel incat niste kg in plus nu conteaza.
Dar ca sa slabesti mananci mai putin si faci sport, dar nu sala, ca asa faci brand, ci fitness.
s_s_s a scris:nu am propriul nutritionist, desigur
dar incerc sa consum alimente care imi ofera proteinele necesare, fibre si tot ce are nevoie organismul.
nu sustin ca regimul meu alimentar este perfect, dar sunt destul de sanatoasa, probleme mari cu greutatea nu am...deci pot presupune ca stilul meu de viata este unul bunicel.
pana la urma dupa efecte iti dai seama cat este de bun sau nu
Nu e vorba de a avea un nutritionist . Ci de a te informa .
Si care sunt alimentele care iti ofera proteinele necesare ?
Exista persoane slabe cu colesterolul de te sperii . Ca esti slaba nu indica sanatate . Indica ca arati bine . Atit .Pina organismul indica ca nu mai functioneaza , apoi apar traumele si efectele si apoi apar interzicerile . Si sa vezi apoi stress pentru om .
Editat Vin 9 aug 2013 23:43
YYK a scris:Nu e vorba de a avea un nutritionist . Ci de a te informa .
Si care sunt alimentele care iti ofera proteinele necesare ?
Exista persoane slabe cu colesterolul de te sperii . Ca esti slaba nu indica sanatate . Indica ca arati bine . Atit .Pina organsimul indica ca nu mai functioneaza , apoi apar traumele si efectele si apoi apar interzicerile . Si sa vezi apoi stress pentru om .
nu greutatea indica cat sunt de sanatoasa ci rezultatul analizelor pe care le fac regulat.
am putina lipsa de calciu si magneziu, dar intotdeauna am avut indiferent de greutatea pe care am avut-o.
dupa cum spuneam, din analize reiese ca sunt sanatoasa si am si o greutate normala.
deci nu vad unde-i problema
tu doar cauti nod in papura acuma, serios