True, e foarte incinsa atmosfera.
Hai sa slabim impreuna!
Început de lilina, Mar 11 iun 2013 · 801 răspunsuri · 90.952 vizualizări
harald a scris:Eu nu sunt niciodată la dietă, doar am grijă să nu le amestec.
Exemplu: nu mai m
Face cineva din voi bicicleta? Eu am facut vara trecuta si am mai revenit un pic in forme. Acum vreau sa incep sa fac footing sau jogging (fiecare cum ii place sa-i spuna) :)
eu am cumparat bicicleta deja facuta.
ce e aia futing?
ai prieten? oh..nu cred ca e ce mi-a bubuit mie mintea.
**Alex** a scris:sa-mi aduci ciocolata :D
lilina a scris:Face cineva din voi bicicleta? Eu am facut vara trecuta si am mai revenit un pic in forme. Acum vreau sa incep sa fac footing sau jogging (fiecare cum ii place sa-i spuna) :)
Daca vrei sa slabesti, e musai sa te mai ajuti cu cineva, mai ales ca eu stiu pe cineva care de la 59 de kg a ajuns la 62 de kg din 21 mai si pana acuma.
Nu consumi calorii cu bicicleta eliptica, ori alergi, ori iti iei bicicleta normala si faci trasee(daca ai unde) plus de asta, ca sa scapi de kg in plus, tre' sa iti "trezesti" metabolismul(intreaba-l pe nenea google despre afterburn effect, o sa ai o epifanie)
Eu sunt cel mai gras cu sfaturi bune, mananc si chec acum, vreau sa ajung iar la 103 kg pana de sarbatori.
lilina a scris:Acum vreau sa incep sa fac footing sau jogging (fiecare cum ii place sa-i spuna) :)
Am facut si eu niste futing de-asta in gradina, mai devreme. Dar eu sunt mai de la tara, ii zic alergat.
lilina a scris:Acum vreau sa incep sa fac footing sau jogging (fiecare cum ii place sa-i spuna) :)
Eu tot nu am inteles, vrei sa alergam impreuna?
Si de ce ai impresia ca toti au nevoie sa slabeasca?