Daca doresti sa experimentezi un sentiment profund de recunostinta, aseaza-te si scrie o lista cu toate lucrurile pentru care te simti recunoscator. Continua sa scrii pe aceasta lista pana cand ochii ti se umplu de lacrimi. Odata cu aceste lacrimi, inima iti va exploda intr-o traire sublima, care iti va inunda intreaga fiinta. Aceasta traire este recunostinta cea mai profunda. Daca ai experimentat odata acest sentiment, vei sti sa-l recreezi oricand vei dori.
Va trebui apoi sa reproduci acest sntiment profund de recunostinta de cat mai multe ori in fiecare zi. Daca vei proceda astfel, in scurt timp vei deveni capabil sa il simti practic instantaneu si aproape continuu, inundandu-ti intregul corp.
Continua sa practici pana cand ajungi la aceasta relizare.
Ziua 57
