Venik: teluri mai bună utilizare a plantelor medicinale: mesteacan, tei, stejar, frunze de urzica ..... lipicioase de var-mare diaforetic.
(It's better to use bath veniks are made from medicinal plants: birch, lime, oak, nettle branches with leaves ..... Sticky lime leaves are a great diaphoretic.)
Venik (веник)(in Russian)= "vasta" (in eastern dialects of finnish language)
(= vihta in western finnish dialects) ))) :roll:/>/>/>
***************************************************************************
Indigo 1 a scris:
Si e asa cum spune Gersin ca apa are 1 grad Celsius ?
Eu în baie cu temperaturicu + 50 - 60 C.
După o frumoasă abur fierbinte sub un duș rece.
Sau sub zăpadă, și apoi din nou în abur fierbinte.
(I use russian bath with veniks with temperatures + 50-60 C..
After hot steam bath with veniks then cold shower.
Or a snow. And then returning to a hot steam bath again.) )))
/>/>/>