Sanatate

4 articole

Distribuie:

SanatateLun 12 ian2.185 Advertorial

Nutrienții cheie care susțin organismul în lunile reci de iarnă

Lunile de iarnă vin cu un ritm diferit pentru corpul nostru. Temperaturile scăzute, zilele mai scurte și timpul petrecut mai mult în interior își pun amprenta asupra felului în care ne simțim zi de zi. Mulți dintre noi observă că obosesc mai repede, răcesc mai des sau au mai puțină energie, chiar dacă încearcă să își păstreze rutina obișnuită. Toate acestea sunt semne că organismul are nevoie de mai mult sprijin în sezonul rece. În timpul iernii ...

SanatateMie 29 mai 20241.101 Advertorial

De ce este atât de important să consumi migdale de cea mai bună calitate?

Pentru că am devenit mai interesați de sfaturi privind sănătatea și bunăstarea, mulți dintre noi ne-am început anul cu un obiectiv măreț - acela de a avea mai multă grijă la ceea ce mâncăm și să facem mai multă mișcare. În ultima perioadă, multe persoane includ migdalele în dieta zilnică, fie că le consumă în stare naturală (crude), fie sub formă de lapte sau iaurturi vegane. Dar pentru a ne bucura de toate proprietățile nutritive ale acestora este ...

AlimentatieMar 11 oct 2022482 Advertorial

Condimente si beneficiile lor pentru sănătate

Încă din cele mai vechi timpuri unele plante au fost folosite pentru calitățile lor benefice pentru sănătate, iar în timp mare parte dintre ele au devenit Ci parte componentă a alimentației. Beneficiile condimentelor completează aportul adus de fructe și legume, iar din acest motiv ele sunt în prezent nelipsite din alimentație. Iată câteva dintre cele mai cunoscute condimente și beneficiile acestora pentru sănătate. Ghimbirul este unul dintre cele mai apreciate condimente ...

SanatateMie 12 mai 2021991 Advertorial

Cum si cand luam suplimentele alimentare?

Alimentatia dezechilbrata, ritmul galopant al vietii sau diversele probleme de sanatate cu care se mai intampla sa ne confruntam ne aduc in situatia de a avea nevoie de suplimente alimentare. Fie ca au in compozitie vitamine, minerale, oligoelemente ...