România
Roportal.ro

Box

4 articole

Distribuie:
Cum să te echipezi corespunzător pentru antrenamentul de box
SportMar 16 aug 2022624 Advertorial

Cum să te echipezi corespunzător pentru antrenamentul de box

Orice boxer are nevoie de bandaje pentru mâini. Rolul lor este de a proteja încheieturile și toate micile oase din componența mâinii. Când sunt folosite corect, bandajele te feresc de accidentări serioase, ca luxații, fisuri, fracturi, răni. Forța loviturilor poate atinge un nivel îndeajuns de mare pentru a produce pagube nu doar adversarului, ci și propriilor mâini. Alege echipamente de box pentru sportivi profesioniști dacă nu vrei să ai accidentări.

Iata cum sa nu te accidentezi atunci cand folosesti un sac de box
SportJoi 24 feb 2022710 Advertorial

Iata cum sa nu te accidentezi atunci cand folosesti un sac de box

Activitatile sportive de intensitate ridicata sunt cele mai eficiente, atunci cand vrei sa slabesti sau sa iti imbunatatesti conditia fizica. Sportul, in general, este foarte sanatos si util organismului uman. Insa cea mai buna varianta de a-l practica este utilizarea unor metode care sa iti puna la "incercare" toate grupele musculare.

5 sporturi pe care le poți face și acasă
SportJoi 23 sep 2021724 Advertorial

5 sporturi pe care le poți face și acasă

Ai un program încărcat și nu ai timp să mai treci și pe la sală? Îți tot spui că vrei să faci sport, dar nu ți-e tocmai la îndemână să te deplasezi? Noi venim cu câteva sugestii de sporturi pe care le poți face direct din sufrager...