Imbunatateste-ti apetitul sexual cu ajutorul unor alimente

Imbunatateste-ti apetitul sexual cu ajutorul unor alimente

Detalii

CategoriiSanatate
TaguriFitness
Ultima actualizareMarti 5 august 2014
Vizualizari2898

Voteaza & Distribuie

Descriere

Nu doar jucariile erotice, lenjeria sexy si pozitiile din Kama Sutra iti pot condimenta viata sexuala. N-o sa le negam aportul pe care-l au, dar iti povestim si despre o alta metoda prin care sa iti imbunatatesti apetitul sexual: prin consumul unor alimente cheie. Incercarea moarte n-are si poti sta linistita pentru ca de daunat nu dauneaza (doar daca esti alergica).



Din cartile si cercetarile nutritionistilor aflam o gramada de chestii interesante despre corpul nostru si ramanem mirate cand citim despre efectele pe care le au anumite alimente asupra lui.



apetit-sexualCe mancam zilnic ne afecteaza viata sexuala, dar se poate sa fi stiut asta deja. Dar stiti si ce alimente sa consumati pentru un apetit sexual de invidiat?



Alimentele pe care ti le recomandam sunt benefice atat vietii tale sexuale cat si dietei tale sanatoase, deoarece au un numar redus de calorii.



1. Categoria lactate



Lapte integral, smantana si unt excelente pentru apetitul sexual. Grasimile mono-saturate produc hormoni sexuali, asadar, elimina grasimile procesate (margarina) si consuma grasimile sanatoase.



2. Ou, caviar si sushi = afrodisiace

Nutrientii pe care ii contine oul nu trebuie sa lipseasca din alimentatia unei persoane active sexual. Nici caviarul, nici scoicile. Chiar daca revistele spune ca e indicat sa consumi alimente cu un numar redus de calorii, nutritionistii avertizeaza ca acestea scad apetitul sexual si favorizeaza inferitilitatea. Nu te indemnam sa exagerezi, dar din cand in cand, respecta-te cu o portie de sushi sau caviar.



3. Soia cea atotputernica



Bogata in fitoestrogen, soia te ajuta sa te bucuri de un apetit sexual de care probabil iti e dor. In toate formele sale, boabe, lapte, tofu, are proprietatea de a inlatura cateva efectel ale menopauzei si pastreaz sanatatea prostatei partenerului tau.



4. Hraneste-te sanatos



Orice intrebare ai avea despre o conditie fizica, unul dintre raspunsuri va in fi intotdeauna o alimentatie sanatoasa. In cazul de fata, aceasta alimentatie iti va asigura flexibilitatea si apetitul sexual. Consumati creveti, linte, alune, carne alba si peste pentru a fi cat mai in forma si pentru a-ti surprinde partenerul cu libidoul tau.