Ghidul tau pe internet
Apa de gură - beneficii şi utilizări
Detalii
| Categorii | Sanatate |
|---|---|
| Taguri | albirea dintilor, stomatolog, stomatologie |
| Ultima actualizare | Marti 20 februarie 2024 |
| Vizualizari | 641 |
Voteaza & Distribuie
Descriere
Periajul și folosirea aței dentare sunt unele dintre cele mai eficiente metode de a evita problemele dentare. Dacă adăugați și apa de gură, cu siguranță veți avea o sănătate orală de invidiat. Apa de gură este un instrument eficient în lupta împotriva cariilor dentare, a gingivitei etc.Care sunt beneficiile folosirii apei de gură?
Apa de gură poate oferi mai multe beneficii ca parte a unei rutine generale de igienă orală. Cu toate acestea, este important să ne amintim că apa de gură ar trebui utilizată împreună cu periajul obișnuit și cu ața dentară, nu ca înlocuitor al acestora. Iată câteva dintre beneficiile folosirii apei de gură.
Împrospătează respirația
În primul rând, unul dintre cele mai evidente beneficii ale folosirii apei de gură este că reduce respirația urât mirositoare. Având diverse arome din care să alegeți, apa de gură elimină bacteriile care provoacă respirație urât mirositoare. Nu doar aroma conferă o respirație plăcută, ci și agenții antiseptici care se găsesc în diferitele tipuri de apă de gură pot anihila bacteriile care provoacă respirația urât mirositoare și placa bacteriană.
Previne formarea plăcii bacteriene
Apa de gură ajută la prevenirea acumulării plăcii bacteriene. Cu toate acestea, nu poate să reducă placa deja existentă. De aceea, este important să vă reamintiți că apa de gură este doar o completare în rutina de îngrijire a danturii și că este esențial să vă spălaţi pe dinţi și să folosiți aţa dentară pentru a îndepărta placa înainte ca aceasta să devină o problemă.
Cei mai mulți oameni folosesc apă de gură numai după periaj. Deși aceasta este o practică bună, pentru a obține maximum de beneficii, aceasta ar trebui folosită și înainte de periaj pentru a îndepărta orice particule din cavitatea bucală, făcând periajul și folosirea aței dentare mai eficiente. Medicii stomatologi recomandă folosirea apei de gură după masă și, periodic, în timpul zilei.
Ajută la prevenirea cariilor
Prin utilizarea regulată a apei de gură înainte și după periajul dentar și folosirea aţei dentare, puteți reduce riscul de formare a cariilor, prin reducerea numărului de bacterii din cavitatea orală. Apa de gură care oferă acest beneficiu conține de obicei fluor, ceea ce o transformă într-o metodă excelentă de prevenire a cariilor și de întărire a smalțului dentar. Acest lucru este benefic în special pentru persoanele cu un risc mai mare de a dezvolta carii.
Elimină bacteriile
Unul dintre principalele beneficii ale folosirii apei de gură este eliminarea bacteriilor din cavitatea bucală. Una dintre cauzele principale ale respirației urât mirositoare este acumularea de bacterii. Acestea se hrănesc cu particulele alimentare și produc compuși volatili de sulf care emană un miros neplăcut. Aceste bacterii formează, de asemenea, placă dentară dacă nu sunt îndepărtate de pe dinți. Multe tipuri de apă de gură conțin agenți antiseptici precum clorhexidină, care ajută la uciderea acestor bacterii.
Ajută la prevenirea bolile gingivale
Apa de gură protejează şi împotriva bolilor gingivale. Apa de gură poate ajuta și la menținerea integrităţii gingiilor, așa că dacă vă confruntați cu sângerări gingivale după ce folosiți ață dentară, utilizarea apei de gură poate fi de ajutor.
Poate contribui la ameliorarea aftelor
Utilizarea apei de gură poate ajuta la curățarea aftelor și la reducerea numărului de bacterii care le irită. Acest lucru poate susține procesul de vindecare și poate ameliora iritația și durerea care pot fi provocate de afte.
Poate contribui la albirea dinților
Există ape de gură care conțin agenți de albire a dinților, cum ar fi peroxidul de hidrogen. Utilizate în mod regulat, acestea pot ajuta la îndepărtarea petelor și la albirea dinților în timp. De asemenea, aceste ape de gură pot menține dinții mai albi după un tratament de albire.
Cum se folosește apa de gură
Instrucțiunile pot varia în funcție de marca de apă de gură pe care o utilizați. Urmați întotdeauna instrucțiunile de pe eticheta produsului.
Iată instrucțiunile de bază pentru majoritatea tipurilor de apă de gură.
Spălați-vă pe dinți mai întâi
Începeți prin a vă spăla bine dinții și folosiți aţa dentară. Dacă utilizați pastă de dinți cu fluor, așteptați puțin înainte de a folosi apa de gură. Apa de gură poate elimina fluorul concentrat din pasta de dinți.
Folosiți cantitatea recomandată
Turnați apa în recipientul oferit de produs sau într-un pahar gradat din plastic. Folosiți cantitatea de apă de gură recomandată pe eticheta produsului.
Clătiți bine
Turnați conținutul în gură și clătiți bine, fără să înghițiți. În timp ce clătiți, faceți gargară timp de 30 de secunde.
Eliminați apa de gură în chiuvetă
Când să folosiți apă de gură
Cei mai mulți oameni folosesc apă de gură dimineața și seara, ca parte a rutinei zilnice de curățare a dinților. Însă poate fi folosită și în timpul zilei pentru a îndepărta respirația urât mirositoare.
Nu există într-adevăr un ghid strict privind momentele în care trebuie să folosiți apă de gură pentru a ține la distanță respirația urât mirositoare. Pentru a întări smalțul dinților sau pentru a lupta împotriva bolilor gingiilor este recomandat să utilizați apa de gură imediat după periaj și după folosirea aței dentare.
Pentru rezultate optime, dinții trebuie curățați exact înainte de a folosi apă de gură.