Ghidul tau pe internet
Am divorțat. Cât timp trebuie să treacă până pot avea o relație serioasă?
Detalii
| Categorii | Social |
|---|---|
| Taguri | relatie de cuplu |
| Ultima actualizare | Marti 24 mai 2022 |
| Vizualizari | 400 |
Voteaza & Distribuie
Descriere
Divorțul poate fi o experiență traumatizantă indiferent la vârsta la care se petrece. Au de suferit atât cei implicați în mod direct, cât și familiile, rudele apropiate sau prietenii comuni. Însă, indiferent de cât de complicate par lucrurile, viața își urmează cursul. Este important ca divorțul să nu te dărâme din punct de vedere psihic. Trebuie să înțelegi că lucrurile nu se puteau încheia altfel. Și că, indiferent de ceea ce a fost, ai în față un viitor iar fericirea este cu siguranță încă posibilă și la îndemâna ta.Cât de repede te poți implica într-o nouă relație? Cu siguranță că răspunsul depinde în funcție de fiecare persoană în parte. Dar, există câteva aspecte la care te poți raporta.
Perioada de recuperare de după divorț
Drama divorțului nu trece repede. Este ceva cu care trebuie să înveți să trăiești. Toate trăirile tale de după despărțire se vor mai ameliora și își vor mai pierde din intensitate pe măsură ce timpul trece și te obișnuiești cu noua ta situație amoroasă și de familie.
Fiecare persoană are nevoie de timpul său de recuperare. Aceasta este perioada în care se pot face cele mai multe greșeli. De la încercări de a recupera ceea ce s-a pierdut și până la izolarea emoțională și respingerea ajutorului acordat de cei din jurul tău, poți trece prin stări care te pot ține departe de orice posibilă nouă relație. Spre exemplu, bărbații care suferă de drama despărțirii pot dezvolta depresii și stări de anxietate sau chiar disfuncții erectile.
Acordă-ți timp și răbdare. Asimilează totul, treci prin toate etapele recuperării de după divorț. Însă, nu te izola de lume și de prietenii apropiați. Alungă gândurile neplăcute, combate stările neplăcute, așa cum sunt atacurile de panică. Desigur, cere ajutorul dacă crezi că este necesar – un psiholog te poate învăța cum să gestionezi toate emoțiile.
Relațiile tip suport emoțional
S-ar putea ca primele încercări să nu fie dintre cele mai reușite. În dorința ta de a trece peste divorț și peste dorul sau frustrarea pe care o simți vei dori să îți găsești rapid un nou partener. Însă, alegerile făcute rapid, impulsiv, rareori se concretizează sau au succesul mult dorit. Plus că, atunci când acționezi irațional, de fapt nu ești încă pregătit pentru a începe o nouă relație amoroasă.
Aceste întâlniri și încercări pe care le vei avea imediat după divorț vor fi relațiile de tip suport emoțional. Nu-ți face griji, ele sunt normale și te vor ajuta să depășești mai bine momentele prin care treci. Contează doar să le conștientizezi și să realizezi că o nouă relație necesită mult mai mult implicare și devotament, stări pe care tu nu ești încă pregătit să le oferi.
Nu forța nimic
Totul trebuie să vină natural. Să nu forțezi nimic. Așa este dragostea, vine atunci când te aștepți mai puțin. Ieși în lume, creează relații noi cu oameni care îți plac și cu care te simți în largul tău.
Vei ști când ești pregătit pentru o nouă relație, una în care să te implici activ și de la care îți dorești continuitate. În acel moment divorțul va fi doar un alt lucru care ți s-a întâmplat. Vei privi cu entuziasm și cu optimism către viitor, gândindu-te din ce în ce mai puțin la ceea ce s-a întâmplat.
Cât despre relațiile de intimitate care vin la pachet cu o nouă relație, nu ai motive suplimentare de îngrijorare. Chiar dacă nu ai mai avut un partener sau o parteneră de o lună perioadă de timp, este bine să alungi emoțiile sau așa numita anxietate sexuală. Poți folosi și suplimente naturale, pastile potență care să te ajute să gestionezi mai bine situația.
Vorbește cu partenerul sau cu partenera ta despre eventualele temeri pe care le poți avea și nu te raporta la trecutul tău. Privește cu entuziasm către perspectivele pe care viața le-a rezervat pentru tine.