
Când cafeaua nu mai ajunge: cum alegi între coenzima Q10, ginseng, rhodiola și magneziu
Coenzima Q10, ginsengul, rhodiola și magneziul nu au același rol și nu se potrivesc acelorași nevoi. Unele ingrediente se leagă mai mult de energia celulară, altele de rezistența la stres sau de funcționarea musculară. Alegerea suplimentelor pentru energie devine mai simplă atunci când pornești de la felul în care se manifestă oboseala. Coenzima Q10 este o substanță prezentă în organism și participă la procesele prin care celulele produc energie.









