Ghidul tau pe internet
Albirea dinților: sfaturi și recomandări
Detalii
| Categorii | Sanatate |
|---|---|
| Taguri | albirea dintilor, stomatolog, stomatologie |
| Ultima actualizare | Miercuri 5 aprilie 2023 |
| Vizualizari | 320 |
Voteaza & Distribuie
Descriere
Unul dintre primele lucruri pe care le observăm la o persoană este zâmbetul. Fiecare zâmbet este frumos, dar când dinții sunt impecabili, cu atât mai mult este pus în evidență. Iată care sunt unele dintre lucrurile pe care le poți face și tu pentru a contribui la albirea dinților tăi și la menținerea sănătății orale!Utilizează produse indicate de medic
Medicul stomatolog îți poate recomanda produse de albire care să corespundă necesităților danturii tale. Discută cu acesta care sunt opțiunile de albire sănătoase și pe care le poți achiziționa din farmacii. La Dr.Max - farmacie online, poți găsi numeroase produse special concepute pentru albirea dinților și îngrijirea orală. Albirea dinților se poate realiza și în cadrul unui cabinet stomatologic, dar, fără contoale medicale și o îngrijire corespunzătoare susținută ulterior cu produse adecvate, petele sau colorarea pot reapărea.
Evită sau limitează consumul unor alimente și băuturi
Unele alimente și băuturi, în special cele acide (care au un nivel scăzut al pH-ului) și cele care conțin o cantitate crescută de tanini (coloranți naturali puternici), pot duce, în timp, la o colorare nedorită a dințior. Printre acestea se află: [1]
- cafeaua;
- ceaiul negru;
- vinul;
- băuturile destinate sportivilor;
- băuturile carbogazoase, cum sunt cele închise la culoare;
- sosurile pe bază de roșii sau ardei roșu;
- fructele de pădure și alte fructe colorate intens.
Sfaturi generale
Periajul executat corect poate reduce petele și tartrul care se acumulează după ce mănânci sau consumi băuturi. Spală-te pe dinți după fiecare masă, cu produsele recomandate de medic, ce contribuie la albirea acestora fără a le pune sănătatea în pericol.
Iată ce mai poți face:
- utilizează ața dentară, deoarece aceasta facilitează accesul în unele zone ale dinților și ajută la curățarea acestora. Discută cu un stomatolog despre posibilitatea de a utiliza și apă de gură și cu ce frecvență ar fi indicat să o folosești;
- evită metodele neconvenționale de albire a dinților, întrucât nu sunt sigure din punct de vedere medical și îți pot pune în pericol sănătatea danturii și a gintiilor. Utilizează numai produse avizate din punct de vedere medical, pe care ți le recomandă dentistul;
- renunță la fumat;
- acordă atenție alimentelor și băuturilor pe care le consumi. Adoptă o dietă sănătoasă și echilibrată, dar limitează sau evită fructele ce conțin pigmenți naturali puternici și băuturile ce contribuie la coloarea danturii și la scăderea pH-ului.
Cui îi este recomandată albirea dentară?
Albirea dentară se recomandă celor care au dantura și gingiile sănătoase. Potrivit specialiștilor, metodele de albire dentară și produsele care au rol în acest proces nu sunt recomandate persoanelor care au afecțiuni gingivale sau coroane dentare. [2]
Albirea dentară este permanentă?
Albirea dentară nu are caracter permanent. Rezultatele pot dura de la câteva luni, până la trei ani, în funcție de persoană. De pildă, efectul nu va fi de lungă durată dacă obișnuiești să fumezi sau să consumi vin roșu, ceai negru sau cafea, deoarece acestea sunt unele dintre lucrurile care pot produce pete dentare. [2]
Important de reținut
Produsele pentru albirea dinților conțin ingrediente active și/sau particule abrazive care acționează prin curățarea în profunzime a suprafeței lor. Acest fapt contribuie la îndepărtarea petelor sau a colorării smalțului.
Procesul respectiv poate duce la o sensibilitate dentară sau gingivală temporară, iar persoanele care deja se confruntă cu aceasta pot fi afectate de unele produse. [1] De aceea, discută cu un medic stomatolog înainte de a utiliza orice metodă de albire dentară, pentru a te asigura că este sigură și nu te predispune la diverse probleme.
Surse de referință:
1. “Teeth Whitening: Tooth Bleaching Fast Facts.” WebMD, WebMD, webmd.com/oral-health/teeth-whitening-and-bleaching, accesat la 7 februarie 2023;
2. NHS Choices, NHS, nhs.uk/conditions/teeth-whitening, accesat la 7 februarie 2023.
Sursă foto: shutterstock.com