Jump to content
Forum Roportal
Mircea112

Va rog frumos doresc doar o informatie despre nutritionist

Rate this topic

Recommended Posts

Buna,

 

Azi m-am hotarat sa merg la nutritionost.

 

Fac sala de 4 ani de zile, si am ajuns la limita. Am 1.68 si 70 kg si as dori sa mai pun 5 kg de masa musculara, de 9 luni ma chinui sa mai cresc barem 2-3 kg si nu pot. Am incercat si cu proteine si amino acizi si nu reusesc nici cum.

 

Tot ce doresc este la ce suma de bani sa ma pregatesc. Cat costa o consultatie? + dieta??

 

Doresc sa incerc la nutritionist deoarece nu vreau sa trec pe steroizi...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mircea, eu te pot ajuta daca vrei. Pentru asta am nevoie sa stiu care sunt obisnuintele tale alimentare. Ce mananci de obicei la micul dejun, pranz, cina, daca obisnuiesti sa mananci intre mese si ce anume. Dupa ce imi lasi aceste informatii, o sa pot sa-ti fac un meniu pe toata ziua, special pentru masa musculara.

Edited by BlueSugar
Scos citat inutil.

Share this post


Link to post
Share on other sites

la nutritionist am platit 40 ron prima consultatie, si tot a doua saptamana cate 20 ron/sedinta.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×