Salutare. Am 15 ani şi vreau să ma duc la sală din vară, tot odata să iau şi proteine. Dacă ma-ţi putea ajuta, să-mi ziceţi ce proteine sunt bune pentru v
Sală - Proteine?
Început de NA-Andrew, Lun 5 mar 2012 · 3 răspunsuri · 11.719 vizualizări
NA-Andrew a scris:* Dacă nu am postat unde trebuie,vă rog să-mi mutaţi topicul.
Mutat la culturism.
Il intrebi pe instructorul salii unde te duci tu.
Daca nu ai pb cu tiroida, adica hipertiroidie, poti lua comprimate de spirulina :)
In rest in alimentatie oua, peste, leguminoase gen fasole, nuci, arahide etc