Salut. As avea si eu 2 intrebari.
1. Exista o diferenta considerabila intre gfx si gpm cand vine vorba de rezultate? (sunt ectomorf 18 ani,178cm 67kg)
2. Am tot citit numai lucruri bune despre gfx dar stiu ca are 2,5 g creatina/portie. Nu e prea mult?. Nu vreau sa imi umflu celulele cu apa si apoi dupa ce continui cu sala dar nu mai iau suplimente sa revin la greutatea initiala. Se poate intampla asta la 2.5 g creatina/portie?
Multumesc