Salutari . In primul rand bine v-am gasit . Bine v-am gasit si sper sa ne intelegem bine deasemenea sper sa gasesc si putin ajutor pe aici.
Am 14 ani , 1.72 m si 110 Kg . Da , 110! Seman foarte mult cu tatal meu , am o constructie solida . Partea proasta la mine este ambitia . Am fost la sala vara trecuta , am slabit ~10kg dupa , am avut o .. iesire sa zic [ inalnire cu familia , la tara ] la care am mancat mult si gras .. si iar am inceput sa mananc mult . Mama mea nu gateste gras , eu mananc mult [ dulciuri , suc .. ] . Intr'o iarna am slabit singur .. tot vreo 8-10 kg .. exercitii acasa .. apa cu lamaie .. dar dintr'o data [ nu stiu de ce :| ] mi'am pierdut ambitia . Merg pe strada si am senzatia ca lumea se uita la mine mereu .. mai aud si lume comentand . La mine foamea dispare cand ma simt .. plin .. ma gandeam sa caut ceva sa ma baloneze in stomac sa dispara senzatia de foame . Incerc sa ajung la 85 90kg vara asta .. pe caldura aceasta o sa merg mereu la strand ... o sa innot si o sa ma straduiesc sa mananc cat mai putin . Am observat ca apa cu lamaie imi taie pofta de foame [ neindulcita ] .
O alta problema este ca .. imi pun in cap : Bun , nu o sa mai mananc gras , o sa fac sport ! Si dintr-o data ma trezesc cu mancarea in gura fara sa imi dau seama . Tin sa precizez ca nu am un stil de viata sanatos .. dimineata scoala .. scoala fiind in centrul orasului ies .. mananc o pizza , mai mananc ceva vin acasa .. calculator .. mai mananc ceva.. . Cred ca totul este psihic din moment ce nu se gateste gras [ in mult ulei , untura bleah ] la noi in familie .. nu am un stil de viata sanatos [ nu respect mesele .. stau mereu la calculator ] .
Daca ma puteti ajuta , sustine .. nu imi este frica de aspectul meu pe cat imi este de problemele la inima .. plus ca de unde prietene .. nu sunt urat .. dar sunt gras .. [ am tate , burta , picioare groase , gusa .. ]
Sper ca ma puteti indruma spre drumul cel bun .. nu am apelat la regimul pe termen limitat deoarece stiu sigur ca voi pune la loc .. caut pur si simplu un echilibru .
O zi buna va doresc.