Sari la conținut
Forum Roportal
rroxana

oftalmologie

Postări Recomandate

stie cineva cum se fac exercitiile pentru ochi cu ajutorul luminarii?am auzit ca sunt foarte eficiente si ma intereseaza in mod expres. eu practic ceva de genul asta dar nu sunt foarte sigura ca am inteles corect.

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

Dk nu stie cineva orice tip de exercitii pt ochi?

 

De exemplu, pt miopie se zice ka este eficient "clipitul intensiv". In cazul meu n-a functionat. Altceva?

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

exercitii pentru ochi se gasesc si in tratatele de yoga

dar, ca sa fie eficiente, practicarea exercitiilor respective trebuie sa fie precedata de intelegerea concentrarii atentiei...

 

adica nu este suficient sai scriu eu aici etapele iar tu sa le practici relaxat... - este necesar un pic de studiu individual

Partajează acest post


Link spre post
Distribuie pe alte site-uri

×