Sa stam la umbra...sa bem apa minerala(plata),sa ne alimentam cu fructe si legume,sa dormim macar 8 ore pe noapte.
Din pacate cu dormitul e mai greu pe caldura asta.Eu daca nu dorm suficient sint ca o curca beata. :Pe
Ideal ar fi sa avem aer conditionat (25-26*C nu mai putin).
Personal am observat ca produsul Catinofort ma ajuta deoarece imi da ceva energie in plus.Eu nu beau cafea si nici produse cofeinizate.
Ideal ar fi ca in perioada asta bolnavii de hepatita C sa isi ia concediu.In perioadele de canicula ficatul care e responsabil si de termoreglarea organismului e foarte solicitat si de aceea suferim de caldura.
Si eu am aceleasi simptome ca si tine Liliana ...se pare ca pe linga probleme pe care le avem in aceasta perioada apar si se accentueaza tulburarile neurovegetative.
Ce sa facem... sa urmam tratamentul curent si sa ne punem speranta in Dumnezeu.
Va doresc multa sanatate si racoare....
8)
Constantin