Inot in timpul toamnei sau iernii

[aaa1234 8]

Ce bazine acoperite imi puteti recomanda? Daca aveti experiente (ne)placute, va rog sa le impartasiti.

[aaa1234 8]

Nu stie nimeni eh? :crazy:

[red2shoes 24]

eu nu stiu sa innot nici in timpul verii :crazy: ...dar ...ma mai duc la sauna la ...budapesta parca ii zice ...e un complex de sanatate ...au si piscina ... 8)

[GiiieeMan 6]

cauta pe google piscine.

Sunt multe.

Pantofior, nu trebuie sa sti sa noti in piscina :crazy:

[red2shoes 24]

cauta pe google piscine.

Sunt multe.

Pantofior, nu trebuie sa sti sa noti in piscina :crazy:

 

 

domne ...nici sa calc apa nu am invatat ....deci ...ce trebuie sa fac in piscina? 8)

[GiiieeMan 6]

Nu ai calcat niciodata apa?

Sti ce misto e :crazy:

parca zbori, vb serios 8)

[red2shoes 24]

Nu ai calcat niciodata apa?

Sti ce misto e 8)

parca zbori, vb serios :roll:

 

 

tu ai calcato? :crazy:

[@anyry 105]

Eu numai vara merg la inot. Desi si atunci tot la bazin inauntru - eu merg la Bazinul Floreasca.

[armando20 0]

Eu numai vara merg la inot. Desi si atunci tot la bazin inauntru - eu merg la Bazinul Floreasca.

 

Am si eu o mare nelamurire....eu sunt un tip la 22 de ani cam slabut...in jur de 62-63 kg la o inaltime de 1,83....as vrea sa ii intreb si eu pe cei care au posibilitatea sa imi dea un raspuns daca mersul la innot frecvent (3-4 ori pe saptamana) ajuta in luarea in greutate...vreau sa ma ingras si sincer nu suport sa merg si sa trag de fiare si sa iau proteine. MULTUMESC anticipat celor care imi pot da un raspuns :hi:

[Mallorca 1]

Nu te ajuta, dimpotriva.

 

Dar .. daca nu ai mai fost la sala de forta, du-te. Nu e nevoie de proteine .. cat timp mananci mult dar sanatos, vei pune masa musculara pe tine neartificial.