Afla din acest articol ce masuri sa adopti pentru ca recuperarea sa fie mai usoara, sigur nu stiai toate aceste detalii. M
iscarea grabeste refacerea
Imediat dupa ce trece efectul anesteziei, vei avea senzatia de ameteala si vei resimti durere la nivelul abdomenului. Incearca sa respiri adanc si sa-ti misti cat mai mult picioarele. In primele 24 de ore de la interventie, se scot perfuzia si sonda urinara.
Tot acum, medicii recomanda ridicarea din pat si plimbarile scurte prin salon, pentru imbunatatirea circulatiei sangvine, astfel evitandu-se riscul formarii de cheaguri. Incepe cu 5-6 pasi, fara miscari bruste.
"Mobilizarea are numeroase beneficii: activeaza circulatia generala, in special pe cea a membrelor inferioare, ajuta la restabilirea tonicitatii si a functiei intestinale, a vezicii urinare, favorizeaza regresia uterina, eliminarea lohiilor (scurgeri vaginale) si revenirea la normal a musculaturii abdominale", explica medicul Roxana Taralunga, specialist obstetrica-ginecologie.
Dupa 7 zile, se pot relua activitatile cotidiene
Durerile in zona cicatricei sunt mai pronuntate in primele saptamani dupa cezariana. La nevoie, poti lua calmante recomandate de medic. "Desi procesul de involutie uterina dureaza 5-6 saptamani, iar vindecarea cicatricei post-operatorii continua si dupa scoaterea firelor (la 7-10 zile), putem spune ca recuperarea dupa operatia cezariana se finalizeaza la aproximativ 5-7 zile, cand mama se poate descurca singura in activitatile cotidiene", afirma medicul Roxana Taralunga. Totusi, evita efortul fizic intens in urmatoarele 2 luni, iar daca vrei sa faci sport, ai unda verde dupa 4 luni de la operatie.
Cum ingrijesti cicatricea
Timp de 6 saptamani dupa cezariana, este indicat sa faci dus, nu baie, pentru protejarea taieturii. Dupa dus, dezinfecteaza cicatricea cu betadina; nu este nevoie sa o acoperi cu pansament. In cazul in care ai febra si observi ca plaga s-a umflat si supureaza, cere ajutorul medicului, pentru ca poate fi vorba despre o infectie.
Scurgerile vaginale sunt abundente mai ales in primele zile, dupa care se reduc in urmatoarele 2-3 saptamani. Pentru igiena locala, foloseste o solutie antiseptica, de doua ori pe zi. Nu este nevoie de spalari interne (irigatii vaginale) decat daca medicul le recomanda.