Management&training Solutions va ofera cursuri de instructor fitness/ aerobic/ tae-bo autorizate de ANC / CNFPA .
Procesul de specializare pentru ocupatia de instructor fitness cuprinde un numar de 50 de ore de pregatire:
·teorIe ( Anatomie, Nutritie, Fitness, Comunicare, Întretinerea aparatelor si accesoriilor de fitness, Igiena, Culturism , Comunicare-Limba engleza,, Norme de Sanatate si Securitate a Muncii, Norme PSI
·practica (tehnici, principii si metode de antrenament).
Programa cursurlui:
Antrenamentul anaerob;
- Antrenamentul functional;
- Legislatie;
- Nutritie;
- Importanta apei in organism;
- Aparatul locomotor;
- Biomecanica musculara;
- Structura muschilor;
- Anatomia, actiunea si antrenarea principalelor grupe de muschi;
- Anatomia, biomecania si afectiunile coloanei vertebrale;
- Contactiile musculare;
- Antrenamentul cu greutati (weight training);
- Principiile, tehnicile si metodele de antrenament bodybuilding;
- Modul separat de antrenor personal (Personal training);
- Tipurile somatice;
- Tipologii de clienti;
- Motivatia si factorii motivationali;
- Tehnici de vanzari;
- Fiziologie;
- Cauzele obezitatii;
- Metabolism;
- Refacerea;
- Sistemul endocrine;
- Principalii hormoni ai corpului uman.
Discount-uri:
10%* pentru doua persoane din aceeasi organizatie, prieteni;
15%* pentru trei persoane din aceeasi organizatie, prieteni;
20%* pentru patru persoane din aceeasi organizatie, prieteni;
25%* pentru cinci persoane din aceeasi organizatie, prieteni;
15%* pentru cei care au mai participat la cursuri organizate de Management & Training Solutions
Pentru mai multe detalii va asteptam pe:
http://www.trainingmanagement.ro
sau