Caută în comunitate
Afișez rezultate pentru tagurile 'incepator'
Găsit 3 rezultate
-
Hello, all! Am aflat recent de o treaba interesanta pentru cei pasionati de bicle. Mi-a aparut in newsfeed ca Nescafe 3in1 da 3 biciclete, printre care si una de oras. Eu stau pe la Unirii si va trebui sa ajung in Regie cand incepe facultatea. Ma gandeam sa nu mai dau bani aiurea pe abonamentul la metrou si sa merg pe bicicleta, cat imi mai permite vremea. Vreau si eu sa particip, dar nu prea am idee cum sa le demonstrez ca merit o bicla. Aveti idee cum sa-i impresionez?
-
Doresc sa rog moderatorul sa faca acest thread sticky deoarece consider ca e important ! CULOAREA PIELII (OM CAUCAZIAN,ALB) Aveti nevoie de mult ALB la care se adauga in cantitati mici ROSU , GALBEN si VERDE se amesteca albul cu cate un pic din fiecare culoare pana se obtine nuanta de culoare a pielii dorita ! In urmatorul LINK se gaseste un bun tutorial scris si cu imagini !
-
Salut am 18 ani 1.88 si 65+ kg ( sunt foarte slab dupa parerea mea) si as vrea sa ma ingras.. Momentan folosesc Gfx8 de 2 ori pe zi ( dimineata, imediat ce ma trezesc si imediat dupa sala) As dori sa va intreb daca vi se pare ok ca pe langa Gfx8 sa adaug si o cretina ( Kre-Alkalyne de la LABRADA) Am mai facut 2 luni de sala, dar m-am lasat din cauza ca m-am demoralizat datorita faptului ca nu am vazut rezultate Nu stiu ce sa fac, prietenii imi spun sa incerc steroizi.. (Danabol, pastile), dar sincer imi este cam frica.. Am doua programe de antrenament, dar momentan nu m-am decis care ar fi cel mai potrivit.. 1) Luni : Piept Biceps Marti : Picioare Abdomen Miercuri : Liber Joi : Spate Triceps Vineri : Umeri Trapez Abdomen 2) Luni : Piept Triceps Marti : Picioare Miercuri : Liber Joi : Spate Biceps Vineri : Umeri Abdomen
