Fitness



Se afişează 81-90 din 211 rezultate.
  • Idei exotice pentru silueta ta
  • Idei exotice pentru silueta ta0

  • Dietele cu fructe exotice sunt pe val in ultima perioada, mai ales de cand se gasesc si la noi tot felul de fructe aduse din tarile calde. Fructe exotice precum papaia, ananasul sau mango au un dublu efect: sunt foarte gustoase si ne mai ajuta si ...

  • Idealul de frumusete si feminitate
  • Idealul de frumusete si feminitate+7

  • Idealul de frumusete n-a fost dintotdeauna cel pe ca care il stim noi astazi. Poate ati auzit sau nu, dar prin secolele trecute, o femeie slaba sau cu silueta, cum spunem noi azi, era considerata bolnava si aproape urata. Pentru ca domnii preferau...

  • Cum sa tii dieta in oras
  • Cum sa tii dieta in oras0

  • Orice femeie recunoaste ca iesirile in oras, fie cu prietenii, fie cu familia ori iubitul, sunt o incercare grea avand in vedere dieta pe care o urmeaza si rezultatele dorite.
    E clar ca iesirile in oras reprezinta momente de liniste si relaxare ...

  • Obiceiuri sanatoase in alimentatie
  • Obiceiuri sanatoase in alimentatie+3

  • Trebuie sa recunoastem ca multe lucruri le facem din obisnuinta, printre care si alimentele ce le consumam. Toti urmarim sa avem un stil de viata sanatos. In acest sens ar trebui sa tii cont de aceste 5 obiceiuri, si, mai mult, sa devina reguli in...

  • Cerealele integrale
  • Cerealele integrale+1

  • Cerealele integrale devin tot mai populare pe zi ce trece. Intr-adevar acestea s-au dovedit sanatoase in randul oamenilor care le consuma. De ce nu trebuie sa lipseasca cerealele integrale din meniul tau zilnic? Mai jos sunt prezentate numeroasele...

  • 10 metode de a arde caloriile
  • 10 metode de a arde caloriile0

  • Pentru ca fiecare zi arata la fel si jobul nu-ti permite sa te bucuri de putin mai mult sport noi iti punem la dispozitie 10 metode de a arde mai multe calorii facand aceleasi activitati pe care le faci in fiecare zi:
    1. Mareste distanta de mers ...

  • Pilates marca Mary Winsor
  • Pilates marca Mary Winsor+2

  • Exercitiile Pilates sunt deja foarte populare printre femeile de toate varstele. Fie ca mergi la sala, fie ca te ajuta dvd-urile sau CD-urile cu programe de exercitii, cele mai celebre sunt cele recomandate de Mary Windsor, o adevarata autoritate ...

  • Zmeura, comoara a naturii
  • Zmeura, comoara a naturii+15

  • Fragila la transport, zmeura trebuie trimisa spre consum la scurt timp dupa ce e culeasa pentru a-si pastra calitatile.
    Din cauza continutului mare de apa zmeura e atat de perisabila. In continutul acesteia gasim apa in proportie de 82-89%, zaha...

  • Trucuri dietetice de la micuti
  • Trucuri dietetice de la micuti0

  • „Fura" cateva trucuri dietetice din alimentatia bebelusilor si a copiilor mici. Pe cat de simple par aceste trucuri, pe atat de eficiente se vor dovedi.
    Copiii nu prea sunt adeptii legumelor. Astfel ca, de regula, mamicile recurg la diverse...

  • Perele, adevarate comori ale naturii
  • Perele, adevarate comori ale naturii+2

  • Stiati ca perele sunt printre primele fructe cultivate pe pamant? Despre aceste fructe se spunea in vremuri mult trecute ca cei ce le consuma vor fi mai blanzi si mai iertatori. Astfel, persoanelor irascibile, cu rabufniri colerice, le sunt recom...