Ghidul tau pe internet
Fitness
Se afişează 81-90 din 221 rezultate.
Sortare după:
- Ai inceput o dieta si deja in a treia zi nu mai ai chef si nici rabdare sa o duci la final. Te gandesti doar la prajituri, ciocolata, inghetata, crispy-strips si mancare chinezeasca. Opreste-te, n-ai voie! Chiar daca iti tot repeti ca o felie de t...
Cum sa trisezi cand tii dieta si totusi sa slabesti?+1
- La fel cum noi nu prea stim singure cum sa nu mentinem silueta, la fel nu stiu nici starurile. Sau chiar daca stiu, cel putin trebuie sa aiba pe cineva care sa "puna biciul pe ele". Daca te-ai intrebat vreodata care sunt secretele din spatele silu...
Nutritionistii si antrenorii de la Hollywood dau sfaturi+1
- Probabil ati auzit de dieta sangvina sub denumirea de dieta grupelor de sange. Urmand aceasta dieta bazata pe grupa dvs sangvina veti slabi considerabil, consumand doar anumite alimente. Dieta sangvina permite un stil de viata normal, nerestrictiv...
Dieta sangvina+1
- Surse sigure sustin ca vedeta pop si-a revenit la normal atat pe plan muzical, cat si personal. Britney Spears a reusit sa dea jos 7 kilograme in patru saptamani. Nu a ajuns inca la silueta de altadata, dar arata foarte bine fata de cum a decazut ...
Cum a slabit Britney Spears?+1
- Cine nu asteapta vara sa faca plaja? Fara indoiala un bronz uniform si natural e placut ochilor. Insa nu trebuie sa uitam de consecintele expunerii excesive la soare! Cea mai mare amenintare pentru sanatate o reprezinta cancerul de piele, de care ...
Cofeina, ideala pentru combaterea cancerului de piele+1
- Intradevar, alcoolul e una dintre bauturile de care trebuie sa stam departe ca sa ne mentinem in forma, insa din fericire exista retete de cocktailuri cu putine calorii. Iata cate un inlocuitor cel putin tot asa de savuros ca si cocktailul tau pre...
Cocktailuri permise in dieta+1
-
Una din cele mai noi dereglari alimentare este alcoorexia (drunkorexia in original). Aceasta tulburare de alimentatie isi lasa amprenta asupra femeilor si atrage un interes din ce in ce mai mare.
Cercetatorii britanici sunt cei care au tras sem...
Alcoorexia, o noua dereglare alimentara0
- La prima vedere pare greu, dar te poti mentine in forma si fara antrenamente, fara regulament si echipament sportiv. Scoate agenda si noteaza-ti acesti 10 pasi simpli pentru a-ti pastra o silueta de invidiat fara sa apelezi la sala de sport.
Cum sa mai arzi din calorii?0
-
Studiile Universitatii Harvard atesta faptul ca pasind de 10000 de ori zilnic vei asigura arderea caloriilor necesare.
Gandeste-te, nu e mult pentru cate beneficii aduc! 10000 de pasi zilnic iti vor micsora surplusul de grasime, iti va imbunatati...
Dieta cu 10000 de pasi0
- Cel mai simplu raspuns la intrebarea „de ce ne ingrasam?" este „pentru ca mancam mai mult decat avem nevoie". Ne place sa mancam si trebuie sa o recunoastem. Orice ocazie ne iese in fata (petrecere, sarbatoare, nunta, zi de nastere, etc) este ...