Ghidul tau pe internet
Fitness
Se afişează 131-140 din 221 rezultate.
Sortare după:
- Dacă te-ai apucat recent de sală, probabil cauți un antrenament prin care să pierzi rapid în greutate. Totuși, alegerea trebuie făcută în funcție de obiectivele tale și de timpul disponibil. Iată cinci opțiuni de care dispui și cum t...
5 idei de antrenamente pe care să le faci în 20200
-
Sa te mentii in forma stand cu mainile in san e foarte putin probabil. Fiecare avem o motivatie si trebuie sa fim constiente ca felul in care aratam ne influenteaza propriile actiuni. Poate te inspira vreo dieta ale uneia din urmatoarele vedete:
...
Vedetele si dietele lor0
-
S-au publicat o gramada de materiale despre cum a slabit Oprah Winfrey: sfaturi, retete, motivatii, secretele eterne din lumea vedetelor. Insa e perfect normal sa facem cunoscut si cum a pus Oprah la loc kilogramele.
Un mare tam-tam s-a iscat can...
Fluctuatiile in greutate ale vedetei Oprah Winfrey0
- Englezoaicelor le place sa il numeasca fitness functional si e unul dintre cele mai practicate sporturi de intretinere de peste tot din lume. Nu costa nimic, prin urmare nimeni nu scoate castiguri materiale din asta. Nu e nevoie de sala, de aparat...
Fitness fara aparate, fara sala, fara program0
- Anotimpul rece a fost cum a fost, ca nu ne-am afisat trupul mai deloc. Dar ce ne facem vara, cand nici daca vrem nu ne putem ascunde trupul? Nu e nici costisitor si nici nu implica vreun efort desavarsit. E vorba de cateva alimente magice pe care ...
Alimente ce te fac mai sexy0
- Prin infometare si recurgerea la diete hipocalorice nu vei obtine niciun rezultat pozitiv in incercarea ta de a slabi. Poate vei scadea in greutate, insa nu in grasime. Vei pierde mai degraba masa musculara, te vei predispune la ingrasare si iti v...
Ce este rata metabolica de baza si cum te ajuta sa slabesti?0
-
Pentru toti aceia care resimt nevoia unei schimbari in stilul de viata, Sanatate acasa ii intampina cu 21 de sfaturi din nutritie, care ii vor ajuta sa slabeasca sanatos, fara sa-si puna sanatatea pe tabla de sah.
Dieta hipocalorica sau dieta cu ...
23 de sfaturi pentru a slabi sanatos0
- David Beckham, Jason Derulo, Ryan Gosling au cu toţii ceva în comun, anume "corpul perfect" – cel puţin, aşa susţine media. Aceştia sunt, fără îndoială, bărbaţi foarte arătoşi, cu un corp lucrat şi e evident că lucrează foarte m...
Imaginea bărbatului perfect în ziua de azi0
- Pentru arderea grăsimilor corporale, în timpul antrenamentelor cardio pe care le realizezi, tehnicile HIIT și LISS se numără printre cele mai recomandate tipuri de mișcare. Află că între cele două variante de training există o diferenț...
HIIT VS LISS: Ce sunt si pentru ce sunt recomandate?0
- Orice femeie de cariera iti poate spune ca secretul siluetei ei e stresul. Intr-un program atat de incarcat ca al lor, singurul sport pe care-l fac e saltul peste dead-line-uri si cea mai buna dieta e singura masa din zi, masa de afaceri, pe care ...