Ghidul tau pe internet
Fitness
Se afişează 71-80 din 221 rezultate.
Sortare după:
-
Musculatura gambelor este solicitata zi de zi: de fiecare data cand mergem sau facem orice alta activitate fizica, folosim acesti muschi pentru a ne misca picioarele. Cand vine vorba de exercitii, insa, gambele sunt frecvent ignorate.
Iata cateva...
Antrenament acasa: 6 exercitii pentru gambe0
- Dieta cu banane are la baza principiul meselor similare. A fost inventata de farmacista de origine japoneza Sumiko Watanabe, spre a-l ajuta pe sotul ei sa scape de kilogramele in plus. Dieta s-a dovedit eficienta dat fiind faptul ca barbatul a sla...
Dieta cu banane0
- Unii oameni pasionați de fitness își suplimentează veniturile cu bani câștigați ca antrenori de fitness sau ca fitness influenceri. Ei au decis să investească în imaginea lor și să facă exerciții de fitness acasă, pentru a avea corp...
Cum să faci bani din fitness, ca influencer, în 2022?0
-
Specialistii au ajuns la concluzia ca miscarea regulata are acelasi efect asupra starii noastre emotionale ca o pastila de Prozac.
Pentru ca nu suntem adeptii pastilelor, iti prezentam niste metode 100% naturale pentru a elibera serotonina.
Nu a...
Serotonina natuala0
- Specialistii in nutritie ne avertizeaza asupra complicatiilor ce pot surveni in urma dietelor de detoxifiere datorita strictetii acestora. Insa poti aplica fara teama aceste idei de detoxifiere in regimul tau zilnic de nutritie! Astfel te vei bucu...
Idei de detoxifiere0
- Cine nu tanjeste dupa o viata lunga si sanatoasa? Ciocolata si vinul ne duc mai degraba cu gandul la distractie decat la regim alimentar. Insa specialistii in nutritie sunt de parere ca putem sta departe de bolile de inima si de rinichi consumand ...
Alimente pentru o viata mai lunga0
-
Cum au reusit starurile de la Hollywood sa revina la silueta initiala, dupa ce au nascut?
Dupa ce a nascut o fetita, Nahla Ariela, Halle Berry s-a angajat pe termen lung intr-un antrenament de fitness si s-a inversunat sa aiba o alimentatie sana...
Ponturi pentru gravide0
- O noutate in domeniul apei potabile e bautura energizanta Kabbalah. La Milano, Tokio, Los Angeles sau New York, trendsetter-ii se afiseaza in plina strada cu sticle "no name" cu snur rosu, legat aproape de capac si sorb din bautura magica cu un ae...
Bautura Kabbalah, tot mai populara0
-
Pentru ca pe ele le admiri si pe ele le faci modelele tale, invata de la starurile hollywoodiene cum sa ai grija de silueta ta si cum sa slabesti.
1. Calitatea exercitiilor – citesti peste tot ca nevoie de cel putin 30 de minute de miscare...
Invata de la vedete cum sa slabesti0
- E firesc ca apetitul sa creasca in doi. In compania partenerului poftele sunt mai mari si mai variate si astfel dam frau liber kilogramelor in plus. Specialistii au observat si ei acest lucru, ceea ce i-a determinat sa puna pe picioare o dieta de ...