Fitness



Se afişează 21-30 din 211 rezultate.
  • Cum sa ma ingras?
  • Cum sa ma ingras?0

  • Cand toata lumea e innebunita cu slabitul, sa iti doresti sa te ingrasi poate parea ciudat. Pentru multe persoane insa, lucrurile stau invers: se chinuie sa se ingrase si nu reusesc. Acest articol le este dedicat lor.
    Tineti minte: drumul cel mai...

  • Fara poza
  • De ce ti-e pofta de...0

  • Cand ti-e pofta de ceva, se considera ca ai o slabiciune, un moft si mai ales, nu prea poti rezista tentatiei. De cate ori te-a cuprins vinovatia dupa ce ti-ai satisfacut o pofta? Exista insa o explicatie logica pentru pofta de a manca ceva, de a ...

  • Nevazutul fitness
  • Nevazutul fitness+1

  • Cine-a zis ca pentru fitness trebuie musai sa tragi de fiare, sa te intinzi sau sa ridici obiecte la sala. Tot fitness se cheama si cand stai la coada la supermarket, in aeroport sau cand trebuie sa iti platesti facturile. Evident, nu e de ajuns s...

  • 5 motive sa faci miscare dimineata
  • 5 motive sa faci miscare dimineata+5

  • Toata lumea stie ca e dificil si neobisnuit sa faci miscare dimineata cand nu esti de deplin dezmeticita si gata sa iei treburile zilei in frau. Exista insa motive intemeiate sa te apuci de cateva exercitii de dimineata:
    1. Vei sta linistita pe ...

  • 5 alimente perfecte pentru dieta ta!
  • 5 alimente perfecte pentru dieta ta!0

  • Iti vom prezenta 5 superalimente care iti vor folosi negresit in imbunatatirea dietei pe care te-ai hotarat sa o tii.
    Nu ai ce sa pierzi daca consumi fructe, legume, cereale integrale sau nuci. Fiecare dintre ele au un rol bine stabilit in dieta ...

  • 5 alimente care provoaca imbatranirea
  • 5 alimente care provoaca imbatranirea0

  • Fie ca ai 20, 35 sau 50 de ani, te sperie conceptul de imbatranire, nu? Daca vrei sa-ti pastrezi tonusul si sanatatea trebuie sa eviti unele alimente.
    Oricine stie ca frumusetea si sanatatea trebuie intretinuta! De aceea evita consumul alimentar ...

  • Dieta sangvina
  • Dieta sangvina+1

  • Probabil ati auzit de dieta sangvina sub denumirea de dieta grupelor de sange. Urmand aceasta dieta bazata pe grupa dvs sangvina veti slabi considerabil, consumand doar anumite alimente. Dieta sangvina permite un stil de viata normal, nerestrictiv...

  • Dieta sangvina II
  • Dieta sangvina II+2

  • Pentru fiecare dintre grupele sanguine exista o serie de alimente benefice si alimente neindicate. Dieta sangvina e excelenta pentru a pierde in greutate deoarece echilibreaza metabolismul organismului.
    Insa, este recomandabil sa consultati un me...

  • Cum sa devii vegetariana?
  • Cum sa devii vegetariana?+16

  • Iti plac dulciurile, produsele de patiserie, painea, gratarul de pui sau de porc, mititeii cu mustar si bauturile spirtoase? Tuturor ne plac, dar nu multora ne face bine. Mai ales cand exageram cu ele.
    Ne resimtim din ce in ce mai mult si fiecare...

  • Ce faci cand ramai fara energie?
  • Ce faci cand ramai fara energie?+3

  • Rezerva de energie se poate termina fie la lucru, fie in concediu. Daca la serviciu e de inteles, in vacanta poti da peste blocaje in trafic, cozi la diverse obiective turistice, copii galagiosi, alti turisti necivilizati si toate astea te secatui...