Ghidul tau pe internet
Fitness
Se afişează 151-160 din 221 rezultate.
Sortare după:
-
Faceti un mic experiment si va garantam reusita: renuntati la gustarile dintre mese si veti vedea cum kilogramele in plus dispar unul cate unul.
Multe diete recomanda gustarile intre mesele principale, dar, poate veti vrea sa incercati sa mancati...
Spune NU gustarilor0
- Te-ai gandit vreodata cate kilograme ai da jos intr-o luna daca ai renunta la Cola sau Pepsi, ciocolata, produse de patiserie si prajituri? In general, ca sa reusim sa tratam o problema trebuie sa-i aflam cauza. In acest sens acest articol evident...
Zaharul si nevoia de dulce+11
- Nutrientul cu cea mai mare importanta pentru corpul nostru e reprezentat de apa. Aceasta ne este la fel de necesara precum aerul de care avem nevoie sa respiram. Absolut toate functiile organismului uman depind de existenta acestui lichid. Cantita...
Apa si importanta ei vitala pentru sanatate+3
-
Stim deja ca cea mai importanta masa a zilei este micul dejun. Drept pentru care trebuie sa ii acordam o atentie deosebita si evident SA NU SARIM peste el. Iata 10 sugestii de mic dejunuri sanatoase, satioase si dietetice:
Deja e un mic-dejun cla...
10 mic-dejunuri dietetice0
- Pentru ca mananci nesabuit cand esti nervoasa, stresata si recalcitranta. Nu intram mai mult in detalii, pentru ca am mai vorbit despre mancatul emotional, si stim cum e sa te napustesti asupra chipsurilor, inghetatei sau ciocolatei cand nu stii c...
Nervii ingrasa0
- Cui ii plac hainele groase de iarna si gerul? Cu totii asteptam sa imbracam tinute lejere de primavara. Dar odata cu acest lucru trebuie sa avem mare grija si cu aspectul pielii noastre. Intr-adevar, exista nenumarate cosmetice si tratamente pentr...
Alimente si masti pentru regenerarea pielii+1
- Cateodata e mai greu sa iti pastrezi silueta decat sa dai jos kilogramele. Organismul reactioneaza destul de neplacut dupa ce ai tinut o dieta si riscul de a pune la loc kilogramele este foarte ridicat. Pentru a-ti mentine silueta, nu trebuie sa d...
Cum sa iti mentii silueta0
- Nu ne place sa transpiram, asta e sigur. Stim cat de dezgustator e mirosul si cat de mult ii dispretuim pe cei care n-au auzit de apa si sapun. Insa in acest articol vom vorbi despre transpiratia pozitiva, aceea care ne anunta ca suntem pe calea c...
O situatie in care transpiratia e pozitiva0
- E usor de inteles ca nu avem nici timp nici rabdare sa adunam toate caloriile din alimentele pe care le consumam. Ar fi nevoie sa acorzi macar 5 minute fiecarui produs pe care il adaugi in cosul de cumparaturi, pentru te asigura ca nu contine E-ur...
Trucuri pentru o alimentatie sanatoasa0
- E foarte probabil ca o vedeta de la Hollywood sa primeasca un "deadline" de 2-3 saptamani pentru a slabi spre a putea juca un anumit rol. Pentru asta are neaparat nevoie de un antrenor personal si de un program de slabit bine pus la punct. Situati...