Fitness



Se afişează 111-120 din 211 rezultate.
  • Dieta de cuplu
  • Dieta de cuplu0

  • E firesc ca apetitul sa creasca in doi. In compania partenerului poftele sunt mai mari si mai variate si astfel dam frau liber kilogramelor in plus. Specialistii au observat si ei acest lucru, ceea ce i-a determinat sa puna pe picioare o dieta de ...

  • Diete de la vedete
  • Diete de la vedete0

  • De fiecare data cand le vedel la TV sau pe marele ecran, ne intrebam cum fac vedetele sa-si mentina silueta si de la ce se abtin pentru a arata asa de bine. Unele dintre ele si-au dezvaluit secretele si noi vi le servim pe tava.
    Jessica nu are un...

  • Fara poza
  • Dieta Sonoma0

  • Poate o cunoasteti si sub denumirea de dieta medieteraneana. Dieta Sonoma are la baza 3 principii: selectia alimentelor, combinarea lor si marimea portiilor si 10 alimente principale: migdale, afine, broccoli, ardei, stafide, spanac, cereale i...

  • Fara poza
  • Trenduri in fitness0

  • Nu numai in imbracaminte si accesorii se schimba moda, ci si in accesorii. Pentru a avea grija de corpul vostru, poate va intereseaza care sunt noile trenduri:
    Chiar daca e de folos sa faci sport dupa cum te invata DVD-urile sau CD-urile, un prog...

  • Alimente pentru dieta de vara
  • Alimente pentru dieta de vara+1

  • Iarna e cum e ca nu ne afisam prea mult trupul. Insa cand se apropie vara toata lumea vrea sa scape de kilogramele in plus pentru a arata cat mai bine. Iti venim in ajutor cu o lista de sfaturi simple pe care le poti integra cu usurinta zilnic in ...

  • Cum sa faci rost de mai multa energie?
  • Cum sa faci rost de mai multa energie?+3

  • Odata cu vara si caldura vin si moleseala si lipsa de chef. Soarele nu mai e o sursa de bucurie, ci una de stres, de griji si de cautare permanenta a umbrei si a racorii. Suntem fara vlaga si ne amagim cu bauturi energizante pentru a ne putea inde...

  • Alimente benefice pentru piele, par si unghii
  • Alimente benefice pentru piele, par si unghii0

  • Nu e greu ce constatat daca bei destula apa si daca te alimentezi sanatos. Tenul tau te da de gol in acest sens. Iata ce alimente trebuie sa consumi pentru a te bucura de o piele frumoasa, un par sanatos si unghii rezistente.
    Somonul si avocado-u...

  • Strugurii, adevarate comori ale naturii
  • Strugurii, adevarate comori ale naturii0

  • Toamna pietele sunt pline de aceste delicii parfumate si sanatoase, strugurii. Sunt prezenti intr-o varietate de soiuri astfel incat sunt pe toate gusturile. Macar in acesta perioada strugurii ar trebui sa fie desertul, chiar alimentul preferat.
    ...

  • Culturism pentru incepatori
  • Culturism pentru incepatori+2

  • Fiecare culturist viseaza sa-si dezvolt bicepsii si tricepsii, sa-si lucreze abdomenul cat mai mult. Cu toate acestea, cand esti incepator in culturism, trebuie sa intelegi ca este foarte important sa incepi incet si treptat, in timp, sa maresti v...

  • Zmeura, comoara a naturii
  • Zmeura, comoara a naturii+15

  • Fragila la transport, zmeura trebuie trimisa spre consum la scurt timp dupa ce e culeasa pentru a-si pastra calitatile.
    Din cauza continutului mare de apa zmeura e atat de perisabila. In continutul acesteia gasim apa in proportie de 82-89%, zaha...