Fitness



Se afişează 1-10 din 13 rezultate.
  • Cum să faci bani din fitness, ca influencer, în 2022?
  • Cum să faci bani din fitness, ca influencer, în 2022?0

  • Unii oameni pasionați de fitness își suplimentează veniturile cu bani câștigați ca antrenori de fitness sau ca fitness influenceri. Ei au decis să investească în imaginea lor și să facă exerciții de fitness acasă, pentru a avea corp...

  • HIIT VS LISS: Ce sunt si pentru ce sunt recomandate?
  • HIIT VS LISS: Ce sunt si pentru ce sunt recomandate?0

  • Pentru arderea grăsimilor corporale, în timpul antrenamentelor cardio pe care le realizezi, tehnicile HIIT și LISS se numără printre cele mai recomandate tipuri de mișcare. Află că între cele două variante de training există o diferenț...

  • Bicicleta profesională: staționară sau eliptică?
  • Bicicleta profesională: staționară sau eliptică?0

  • Bicicleta eliptică este un echipament de fitness foarte apreciat, utilizat deseori în cadrul antrenamentelor cardio. Acestea sunt aliații de încredere în atingerea obictivelor de precum creșterea rezistenței fizice sau arderea caloriilor. G...

  • Antrenament acasa: 6 exercitii pentru gambe
  • Antrenament acasa: 6 exercitii pentru gambe0

  • Musculatura gambelor este solicitata zi de zi: de fiecare data cand mergem sau facem orice alta activitate fizica, folosim acesti muschi pentru a ne misca picioarele. Cand vine vorba de exercitii, insa, gambele sunt frecvent ignorate.
    Iata cateva...

  • 5 idei de antrenamente pe care să le faci în 2020
  • 5 idei de antrenamente pe care să le faci în 20200

  • Dacă te-ai apucat recent de sală, probabil cauți un antrenament prin care să pierzi rapid în greutate. Totuși, alegerea trebuie făcută în funcție de obiectivele tale și de timpul disponibil. Iată cinci opțiuni de care dispui și cum t...