Ghidul tau pe internet
Fitness
Se afişează 1-10 din 15 rezultate.
Sortare după:
- In lumea fitness-ului si a antrenamentelor intense, suplimentele de sala au devenit o parte esentiala a rutinei multor sportivi. Performantele crescute si rezultatele eficiente in sala de antrenament nu depind doar de efortul fizic, ci si de nutri...
Importanta suplimentelor de sala pentru performante crescute: de ce suplimentele Trained by JP sunt alegerea cea mai buna0
- Daca nu ai reusit sa iti planifici bugetul pentru weekendul reducerilor, Black Friday 2021 in versiune autohtona, nu uita ca la Aosom vei gasi reduceri si preturi super pentru o gama variata de produse. Sau poate nu te-ai saturat de noi achizitii ...
Ai ratat ofertele de Black Friday? Aosom are si alte surprize, reduceri la zeci de produse0
- Un stil de viață sănătos reprezintă cel mai important lucru la care să te gândești în fiecare zi. Ca să te menții în formă și să faci față cu bine stresului cotidian, ai nevoie de mișcare fizică. Iată care sunt echipamentele sp...
Top articole sportive de care ai nevoie pentru mersul la sală0
- Dacă te-ai apucat recent de sală, probabil cauți un antrenament prin care să pierzi rapid în greutate. Totuși, alegerea trebuie făcută în funcție de obiectivele tale și de timpul disponibil. Iată cinci opțiuni de care dispui și cum t...
5 idei de antrenamente pe care să le faci în 20200
- David Beckham, Jason Derulo, Ryan Gosling au cu toţii ceva în comun, anume "corpul perfect" – cel puţin, aşa susţine media. Aceştia sunt, fără îndoială, bărbaţi foarte arătoşi, cu un corp lucrat şi e evident că lucrează foarte m...
Imaginea bărbatului perfect în ziua de azi0
- Pentru arderea grăsimilor corporale, în timpul antrenamentelor cardio pe care le realizezi, tehnicile HIIT și LISS se numără printre cele mai recomandate tipuri de mișcare. Află că între cele două variante de training există o diferenț...
HIIT VS LISS: Ce sunt si pentru ce sunt recomandate?0
- Simti ca ai nevoie de sport si ai vrea sa faci mai multa miscare. Totusi, nu ai timp sa mergi la sala ori poate pretul abonamentelor la sala de fitness din apropiere nu este foarte accesibil? Indiferent care este motivul tau (sau scuza, cum ar spu...
3 aparate fitness care iti transforma casa in cea mai buna sala de sport!0
- Câte lucruri știi despre Pilates? Ai auzit despre metoda de antrenament pe aparate? Sau de Pilates Reformer? Ei bine, dacă ești în căutarea unui antrenament intens de Pilates care să vizeze toate grupele musculare majore, s-ar putea să te ...
Cursuri Reformer și Pilates cu aparate: La ce să te aștepți de la un antrenament Tower Pilates?0
-
Musculatura gambelor este solicitata zi de zi: de fiecare data cand mergem sau facem orice alta activitate fizica, folosim acesti muschi pentru a ne misca picioarele. Cand vine vorba de exercitii, insa, gambele sunt frecvent ignorate.
Iata cateva...
Antrenament acasa: 6 exercitii pentru gambe0
- Unii oameni pasionați de fitness își suplimentează veniturile cu bani câștigați ca antrenori de fitness sau ca fitness influenceri. Ei au decis să investească în imaginea lor și să facă exerciții de fitness acasă, pentru a avea corp...