Se afişează 11-20 din 204 rezultate.
-
Prin infometare si recurgerea la diete hipocalorice nu vei obtine niciun rezultat pozitiv in incercarea ta de a slabi. Poate vei scadea in greutate, insa nu in grasime. Vei pierde mai degraba masa musculara, te vei predispune la ingrasare si iti v...
-
Slabeste si fii sanatoasa! Mayra.ro iti da idei! Iata o dieta-soc care sigur iti va indeplini dorintele fara prea mult efort. Viata agitata si stresul ii indeamna pe multi oameni sa manance mai dezordonat si pe fuga, fie cate un produs de fast-fo...
-
Fiecare culturist viseaza sa-si dezvolt bicepsii si tricepsii, sa-si lucreze abdomenul cat mai mult. Cu toate acestea, cand esti incepator in culturism, trebuie sa intelegi ca este foarte important sa incepi incet si treptat, in timp, sa maresti v...
-
Desigur, luarea in greutate va creste sansele sa faceti celulita, dar puteti scapa si de ea si de greutate facand exercitii si tinand o dieta sanatoasa. Este cel mai bun si cel mai simplu mod de a o combate. Pe masura ce muschii se dezvolta, piele...
-
Te-ai saturat de abdomene? Nu-i nimic, exista si alte trucuri sa-ti recapeti talia de viespe pe care ai avut-o. Oricum, numai abdomenele nu te vor ajuta prea repede. E nevoie de mult mai multa straduinta, iar unele lucruri pe care le poti face sun...
-
Printre beneficiile pe care le aduc smochinele sanatatii se numara si promovarea unui intestin sanatos, datorat nivelului ridicat de fibre. Smochinele sunt unele dintre alimentele cele mai alcaline, si ajuta la echilibrarea pH-ul corpului. Sunt o ...
-
Pentru ca pe ele le admiri si pe ele le faci modelele tale, invata de la starurile hollywoodiene cum sa ai grija de silueta ta si cum sa slabesti.
1. Calitatea exercitiilor – citesti peste tot ca nevoie de cel putin 30 de minute de miscare...
-
Urmatoarele alimente te ajuta sa slabesti si iti dau un plus de energie erotica.
1. Mierea - bariul din ea mareste secretia de testosteron. Acest lucru mareste libidoul si la femei, si la barbati. Tot bariul e responsabil pentru imbunatatirea me...
-
Cum au reusit starurile de la Hollywood sa revina la silueta initiala, dupa ce au nascut?
Dupa ce a nascut o fetita, Nahla Ariela, Halle Berry s-a angajat pe termen lung intr-un antrenament de fitness si s-a inversunat sa aiba o alimentatie sana...
-
Specialistii au ajuns la concluzia ca miscarea regulata are acelasi efect asupra starii noastre emotionale ca o pastila de Prozac.
Pentru ca nu suntem adeptii pastilelor, iti prezentam niste metode 100% naturale pentru a elibera serotonina.
Nu a...
251981250909250405250080249970249097248724248723248721248712