Se afişează 1-10 din 190 rezultate.
  • 5 sporturi pe care le poți face și acasă
  • 5 sporturi pe care le poți face și acasă0

  • Ai un program încărcat și nu ai timp să mai treci și pe la sală? Îți tot spui că vrei să faci sport, dar nu ți-e tocmai la îndemână să te deplasezi? Noi venim cu câteva sugestii de sporturi pe care le poți face direct din sufrager...

  • HIIT VS LISS: Ce sunt si pentru ce sunt recomandate?
  • HIIT VS LISS: Ce sunt si pentru ce sunt recomandate?0

  • Pentru arderea grăsimilor corporale, în timpul antrenamentelor cardio pe care le realizezi, tehnicile HIIT și LISS se numără printre cele mai recomandate tipuri de mișcare. Află că între cele două variante de training există o diferenț...

  • Cum a influențat internetul sporturile
  • Cum a influențat internetul sporturile0

  • Oamenii joacă, practică, urmăresc și pariază pe sporturi de zeci de ani, dar în ultimii 30 de ani, universul acestora s-a schimbat mai mult ca niciodată. Și nu pentru că le abordăm într-un mod mult mai diferit sau pentru că a crescut ...

  • Șase motive să te apuci de sport după ce ai fost sedentar
  • Șase motive să te apuci de sport după ce ai fost sedentar0

  • Pentru mulți oameni sportul poate părea greu și complicat. Dar, cu puțină ambiție și motivație, acesta poate fi chiar distractiv. Iar rezultatele vor fi pe măsura eforturilor depuse. Așa că dacă vrei să renunți la stilul de viață s...

  • MMA: Încălzirea înainte de antrenament
  • MMA: Încălzirea înainte de antrenament0

  • Pentru cei care practică sporturi de contact, încălzirea ce precede antrenamentele este deosebit de importantă, deoarece sesiunile specifice de mișcare presupun și riscuri mari de accidentare, dacă această etapă incipientă nu este aborda...

  • Cum îi poți cultiva celui mic pasiunea pentru mișcare
  • Cum îi poți cultiva celui mic pasiunea pentru mișcare0

  • Activitatea fizică este foarte importantă, mai ales la vârste fragede. Încă din copilărie, sportul îi ajută pe cei mici să-și dezvolte abilitățile locomotorii, să rămână concentrați perioade mai lungi de timp și să învețe ce ...