Tratamente pentru indigestie

Tratamente pentru indigestie

Detalii

CategoriiSanatate
TaguriMedicina
Ultima actualizareMarti 5 august 2014
Vizualizari4257

Voteaza & Distribuie

Descriere



indigestia


indigestia



Indigestia este un termen folosit pentru a exprima liber orice fel de disconfort simtit in abdomen, cum ar fi dispepsie, gaze si balonare. Se obicei, indigestia provoaca durere si disconfort dupa o masa.


Exista multe cauze ale indigestiilor, variind de la cele care apar din cauza obiceiurilor alimentare nesanatoase la conditiile medicale. Cu toate acestea, de cele mai multe ori indigestia apare ca urmare a consumului alimentar necorespunzator.


Remedii naturale pentru indigestie

  • Se spune ca radacina de ghimbir este una dintre cele mai bune remedii naturale pentru indigestie. De fapt, chiar decenii in urma, femeile „ciuguleau" aceasta planta minune dupa fiecare masa pentru a sta departe de problemele de indigestie. Deci, puteti mesteca putin ghimbir chiar inainte de a incepe sa mananci, in ideea de a „pregati" stomacul pentru masa si a imbunatati digestia.


  • Daca problema principala este aciditatea, atunci una dintre remediile principale pentru acasa presupune consumul de legume si fructe care ajuta la neutralizarea acidului din stomac. (mere si morcovi)


  • Daca banuiesti ca ai tendinta de a face indigestie, atunci poti sa bei un pic de suc ​​de aloe vera inainte de masa, deoarece acesta are efect linistitor pentru stomac.


  • Migdalele crude sau nesarate si stafidele sunt unele dintre cele vechi remedii naturale pentru indigestie pentru acasa. (a se consuma cateva migdale sau un pumn de stafide)


  • Pentru tratarea indigestiei, stoarce putina lamaie sau chiar toarna putin otet de mere in cana cu apa si bea-o inainte de masa.


  • Combinatia dintre apa si bicarbonat de sodiu amelioreaza si combate problemele de indigestie.


  • Ceaiul de ghimbir baut dupa masa ajuta la calmarea stomacul iritat.


  • Fructele de padure (mai ales mure si zmeura) stimuleaza combaterea acidului gastric.


  • Ceaiul de musetel este cunoscut a fi un agent anti-aciditate, astfel astfel fiind recomandat pentru problemele legate de acid la stomac.


  • Ceaiul de menta diminueaza si acesta problemele de gaz si de stomac produse de indigestie.


  • Combina seminte de chimen prajite si putin jaggery (edulcorant preparat din concentrat de suc de trestie de zahar) si adauga extract din suc de rodie. Consuma o lingurita din acest amestec de cateva ori pe zi.


  • Alte remedii naturale cunoscute pentru indigestie sunt lamaia si mierea. Amesteca o lingura din fiecare intr-un pahar cu apa calda si bea-l pentru a scapa de aciditate.


  • Neemul, in ciuda gustului amar puternic, are o gama larga de beneficii pentru sanatate. Datorita efectului antiseptic puternic, neemul te ajuta sa scapi de infectia usoara sau de bacteriile care pot fi cauza indigestiei tale. Se recomanda consumul unei lingurite de frunze de neem praf.


  • Daca aveti probleme cu gazele si balonarea din cauza consumului de alimente bogate in proteine ​​cum ar fi semnintele leguminoaselor, atunci adaugati praf de sare gema pentru ameliorarea simptomelor indigestiei.


  • Casul este un alt remediu natural excelent pentru indigestie. Acesta contine bacterii care ajuta la digestie si ajuta, de asemenea, la neutralizarea aciditatii.



In cazul in care in ciuda faptului ca ati apelat la aceste tratamente simptomele indigestiei nu dispar, atunci cel mai bine este sa consultati un medic pentru a obtine diagnosticul si tratamentul cat mai devreme posibil.