Problemele picioarelor pot cauza disconfort și durere nu doar în cazul membrelor inferioare, ci și în alte regiuni ale corpului. De aceea, este important să asiguri suport adecvat în fiecare zi, cu ajutorul unor perechi de încălțăminte atent alese pentru nevoile tale sau a unor dispozitive medicale precum talonetele ortopedice. Acestea se pliază perfect pe forma piciorului tău, pot ameliora durerile resimțite și pot asigura o poziție mai bună a întregului corp. [1]
Talonetele ortopedice mai sunt cunoscute și sub denumirea de branțuri ortopedice. Pentru a le alege pe cele potrivite este important să consulți un medic specialist. În continuare poți descoperi 5 beneficii ale acestor talonete ortopedice.
1.
Asigură suport adecvat pentru arcul piciorului
Unul dintre avantajele principale pe care le asigură talonetele ortopedice constă în ajustarea arcului piciorului la un nivel optim, mai ales atunci când te confrunți cu platfus sau piciorul plat. Prin utilizarea acestor talonete, arcul piciorului atinge un nivel optim și nu mai cauzează probleme de mișcare sau durere în alte zone ale corpului. [1] Disconfortul dispare pentru că arcul piciorului va reuși să absoarbă mai eficient șocurile cauzate de simplul act de a păși pe o suprafață dură și va proteja membrele inferioare adecvat. Printre
articolele medicale de la Novak Healthcare Concept, poți găsi și astfel de talonete ortopedice pentru platfus și alte malpoziții ale picioarelor care se adaptează ușor oricărui tip de picior datorită punctelor de presiune ajustabile incluse în design-ul lor.
2.
Pot ajuta la prevenirea anumitor afecțiuni ale picioarelor
Talonetele ortopedice se pot dovedi utile și pentru a evita anumite afecțiuni dureroase ale piciorului, precum monturile, cauzate cel mai adesea de mișcări repetitive incorecte ale picioarelor. Spre exemplu, dacă te deplasezi în fiecare zi pe un arc al piciorului plat, ligamentele se vor întinde la maxim și vor conduce la inflamație și durere la nivelul piciorului. Astfel se dezvoltă afecțiunea denumită fasceită plantară. Prin utilizarea acestor talonete, ligamentele nu se vor întinde mai mult decât trebuie și vei evita durerile. Sunt de folos chiar și atunci când suferi deja de fasceită plantară pentru că suportul adecvat asigurat ajută picioarele să se vindece. [1]
3.
Reduc durerea resimțită
Dacă picioarele tale prezintă o anumită problemă de sănătate, aceste talonete ortopedice pot asigura și o diminuare a durerii cauzate de respectiva afecțiune. Poate fi vorba de disconfortul asociat cu probleme la nivelul călcâiului, artrită, hallux valgus - monturi la nivelul degetului mare de la picior, bătături sau degete în gheară - o îndoire anormală a articulației unui deget de la picior. Prin utilizarea branțurilor ortopedice atunci când te confrunți cu aceste afecțiuni, vei constata ameliorarea durerilor atât la nivelul labei piciorului, cât și al gleznei. Suportul suplimentar reduce nivelul de stres resimțit de ligamente, articulații și mușchi. [1, 2]
4.
Îmbunătățesc performanța atletică
Dacă ești adeptul activităților atletice, utilizarea talonetelor ortopedice poate contribui la îmbunătățirea performanțelor pentru că un suport adecvat la nivelul arcului piciorului asigură mișcări mai corecte ale corpului și, inclusiv, conservarea energiei. Totodată, aceste branțuri speciale pot contribui la evitarea accidentărilor asociate cu antrenamente intensive sau competiții solicitante. De multe ori, aceste evenimente neplăcute sunt cauzate de mișcări repetitive ale corpului. Prin urmare, este important ca șocurile să fie absorbite corespunzător de arcul piciorului. [1]
5.
Contribuie la un stil de viață sănătos
Atunci când suferi de dureri de picioare cronice, poate deveni mai dificil să te deplasezi zilnic, să faci sport sau să te bucuri de activități în aer liber. Prin utilizarea acestor talonete ortopedice vei putea evita aceste dureri și te vei putea întoarce la un stil de viață activ care favorizează întregul organism. În plus, vei putea organiza inclusiv excursii pe munte ideale pentru a petrece mai mult timp de calitate cu prietenii sau întreaga familie. [1]
Talonetele ortopedice sunt dispozitive medicale cu multiple beneficii de oferit, de la ameliorarea durerilor la nivelul picioarelor la îmbunătățirea performanței atletice. Pentru a face cea mai bună alegere pentru nevoile tale, nu ezita să consulți un medic ortoped.
Bibliografie:
- jesse. “The Many Benefits of Orthotic Insoles - CWG Foot Care | Ottawa.” CWG Foot Care | Custom Orthotics in Ottawa & Nepean, 14 Dec. 2021, cwgfootcare.ca/2021/12/14/the-many-benefits-of-orthotic-insoles/. Accesat la 23 Nov. 2022.
- “5 Unexpected Benefits of Custom Orthotics: Neuhaus Foot & Ankle: Podiatry.” Neufoot.com, 2022, neufoot.com/blog/5-unexpected-benefits-of-custom-orthotics. Accesat la 23 Nov. 2022.
Sursa foto: shutterstock_1366621274.jpg
