Secretele unei casnicii de durata

Exista mii de articole cu sfaturi despre cum sa ai o casnicie fericita si de duarata, dar nici unul dintre el nu surprinde ingredientele de baza care tin impreruna doi oameni fundamental diferiti. Cei care aspira la astfel de casatorii trebuie sa stie, inainte de orice, ca nu exista relatii simple. Totul pare mai roz cand vine vorba de relatiile altora pentru ca prea putini sunt cei dispusi sa vorbeasca deschis despre problemele cu partenerul de viata.

Casniciile, ca si toate celelalte relatii de durata, necesita atentie constanta, grija si multa munca. Daca puteti intelege si accepta nevoia de atentie constanta si efort sustinut pentru a pastra o relatie, atunci sunteti pe drumul cel bun in familia voastra.

Iata zece obiceiuri sanataose care va vor intari casnicia:

Cu siguranta ti-ai dori sa nu-si mai lase sosetele murdare pe podea, sau sa nu mai uite lumina aprinsa la baie. Dar tocmai personalitatea lui relaxata a fost ceea ce te-a atras initial la el. Unul din cele mai importante lucruri pe care le vedem la cuplurile fericite este faptul ca stiu ca sunt diferiti unul de altul si de mult nu mai incearca sa se schimbe unul pe celalalt. In loc sa te lupti cu personalitatea partenerului tau, axeaza-te pe calitatile pe care fiecare dintre voi le aduce in relatie.

Nu incercati sa va schimbati unul pe celalalt

Fie ca vrei ca sotia ta sa conduca mai atent sau sa nu te mai bata atat la cap cu tunsul gazonului, ea isi va schimba atitudinea fata de tine doar in momentul in care va sti ca primeste o bulina neagra din partea ta. Prezentati doleantele voastre ca si cum ar fi un favor mare pe care il cereti partenerului de viata, ca pe o modalitate de a va face fericiti. In loc sa spuneti: "Urasc cand planific totul fara sa-mi ceri parerea", incarecati sa spuneti "Mi-ar placea foarte mult daca am fi si noi uneori spontani".

Nu este mare lucru sa-ti exprimi aprecierea atunci cand ti se face un favor, dar, in timp, multe cupluri uita acest aspect. Potrivit unor experti in domeniu, cuplurile fericite in casnicia lor au peste 20 de momente de bucurie intr-o zi, fie ca e vorba de o privire complice, de un compliment sau de o atingere afectuoasa. Obisnuiti-va sa va spuneti unul altuia ceva pozitiv si frumos de cel putin 3 ori pe zi. In loc sa-i spui: "Esti un tata minunat", mai bine spune-i "Esti un tata minunat pentru ca ai ajutat-o pe fiica noastra la lectii, lucru pe care eu niciodata nu am rabdare sa-l fac".

Casniciile nefericite au la baza oameni cu atitudini negativiste despre viata. Cei care cauta mereu nod in papura, il vor gasi cu siguranta. Daca esti mereu cu ochii pe partener, incercad sa-l admonestezi de fiecare data cand greseste, vei gasi motive de cearta in fiecre zi. Daca incerci sa-i identifici partile pozitive, le veti gasi in fiecare zi si cu fiecare ocazie. Depinde doar de voi sa va schimbati atitudinea unul fata de celalalt atunci cand sunteti suparati si sa gasiti motive de fericire pentru a inlatura gandurile negative.

Doar lucrurile pozitive conteaza intr-o relatie

Cuplurile trainice au tendinta sa-si aminteasca mereu de momentele fericite petrecute impreuna, si sa minimizeze necazurile din trecut. Momentele grele peste care ati trecut impreuna cu bine, precum si nenumaratele clipe de fericire va vor schimba atitudinea fata de casnicie. Incercati exercitiul urmator atunci cand considerati ca relatia voastra are nevoie de un mic imbold: aduceti-va aminte de primele intalniri si de cele mai bune momente din relatie, pentru a o pune intr-o lumina cat mai buna.

O casnciie reusita are nevoie de mai multe ingrediente{title}

Uneori, cel mai bine este sa fii alaturi de partener fara sa incerci sa-i rezolvi problema. Cei mai multi oameni vor doar sa fie ascultati iar cheia este sa-i sustineti fara sa luati partea persoanei de care ei se plang. Spre exemplu, daca sotul este suparat din cauza sefului care a promovat un coleg in locul lui, nu este cea mai buna idee ca sotia sa-i spuna: "Probabil ca nu ai meritat tu promovarea". In acel moment, sotul are nevoie doar sa fie ascultat si sa-i fie validate sentimentele, chiar daca nu are dreptate. Poti sa-i spui: "Imi pare rau pentru tine. Stiu ca ai muncit foarte mult". Cuplurile fericite stiu cand sa-si tina gura.

Cumplurile fericite stiu cand sa-si tina gura

Increderea, siguranta si angajamentul sunt elemente cheie in orice relatie dar asta nu inseamna ca trebuie sa-ti tratezi casnicia ca si cum ar fi solida ca piatra. Casatoriile sunt un ecosistem fragil, mai ales intr-o lume in care rata divorturilor este de peste 50%. Cuplurile fericite ies in continuare in oras, se complimenteaza adesea si fac multe lucruri impreuna.

Cuplurile fericite au multe obiceiuri comune. Ei au mici tabieturi care le fac placere, fie ca e vorba de o iesire la restaurant pe luna sau un mic-dejun la pat sambata dimineata. Orice activitate comuna facuta cu placere va va suda casnicia si va va ajuta sa fiti mereu aproape unul de celalalt.

Oamenii cu casnicii fericite stiu cand sa fie atenti la nevoile partenerului de viata. Potrivit unui studiu de specialitate, partenerii din cuplurile casatorite de peste 6 ani sunt atenti la dorintele sotului sau ale sotiei in proportie de 86% din timp, comparativ cu 33%, adica atentia pe care si-au acordat-o cuplurile divortate. Deci fiti atenti la aceste lucruri marunte si raspundeti-le partenerilor de viata cand au nevoie de voi. De exemplu, daca mergi la cumparaturi si sotia iti spune ca nu a mai mancat bomboane cu lapte de mica, atunci cumpara-i o cutie pentru a-i arata ca iti pasa de nevoile ei.

Acordati-va atentie reciproca

Atunci cand vine vorba de satisfactia sau bucuria intr-o casnicie, nu luati in considerare lucruri ca, "nu beau, platest toate facturile, nu te bat, te-am dus in vacanta anul trecut", etc. Nu aceste lucruri tin un cuplu impreuna. Ceea ce conteaza cu adevarat sunt micile lucruri care se tot aduna, cum ar fi un umar pe care partenerul sa-si planga amarul, o imbratisare sau un sarut de noapte buna. Casatoria nu inseamna doar iubire, ci mai are in componenta si increderea, angajamentul ferm de a fi mereu impreuna si obligatia de a va cunoste foarte bine unul pe celalalt.