Reteta minune pentru intarirea sistemului imunitar

Reteta minune pentru intarirea sistemului imunitar

Reteta minune pentru sistemul imunitar, reE?eta ce se pregateE?te in numai 5 minute si contine:

• usturoi,
  
  


• lamaie,
  
  


• piper si
  
  


• miere.
  
  

Toate sunt ingrediente cu o putere incredibila impotriva virusilor. O singura doza iti intareste sistemul imunitar si te ajuta sa treci cu bine peste aceasta perioada.

Despre usturoi, se stie deja ca este de 100 de ori mai puternic decat antibioticele, in lupta cu bolile, iar proprietatile antivirale sunt cat se poate de eficiente. Mierea, lamaia si piperul rosu au si ele o reputatie foarte buna. Impreuna, formeaza un adevarat elixir care te ajuta sa previi nenumarate boli, de la o banala raceala pana la cancer.

Reteta de mai jos are un timp de preparate minim, dar beneficiile asupra organismului sunt maxime. Ea a fost recomandata de Natasha Longo, o nutritionista celebra si consultanta in domeniul nutritie, pe site-ul Preventdisease.com.

Mod de preparare:

Avem nevoie de o lamaie, 1-2 catei de usturoi, 1/8 lingurita de piper rosu, 1 lingura de miere.

-se taie lamaia in doua;

-se stoarce sucul de lamaie dintr-una din jumatati;

-se pastreaza coaja ramasa;

-marunteste usturoiul si lasa-l sa stea asa timp de 10 minute;

-apoi, adauga-l in zeama de lamaie, impreuna cu piperul rosu;

-adauga si mierea si amesteca toate ingredientele foarte bine;

-pune sucul obtinut in coaja de lamaie ramasa si consuma cu tot cu pulpa.

Va veti simti energizat si reconfortat, iar sistemul imunitar este restartat spre buna funcE?ionare.

Sanatate tuturor E?i iarna sa treaca fara sa racim!

Lavinia CeuE?a

nutritionist

Sursa informatii: lavi-enrose.com