Remedii pentru dureri menstruale

Durerile menstruale sau dismonoreea afecteaza majoritatea femeilor. Iata cateva remedii naturiste pentru a combate durerile menstruale, extrem de eficiente, accesibile si fara efecte secundare:

• morcov + sfecla + spanac


• morcov + patrunjel/ridichi


• morcov + mere


• morcov + telina + spanac


• patrunjel + morcov + sfecla + castraveti


• morcovi (300 g) + spanac (100 g) + patrunjel (50 g) + sfecla rosie (100 g) + castraveti (100 g) + telina (50 g)

sau combinatia: ceai de papadie + mar + apa minerala + miere

• decoct de patrunjel


• ceai de cretisoara + coada soricelului


• ceai de traista-ciobanului (pentru menstruatie abundenta)


• ceai de musetel


• radacini de valeriana (50 g) + coada soricelului (25 g) + lichen de piatra (25 g) + flori de amica (25 g) + roinita (25 g) + salvie (25 g)
  
  

Pentru ca aceste tratamente sa aiba rezultate maxime se recomanda inceperea lor cu o saptamana inainte de prima zi de menstruatie din luna. Curele se pot repeta dupa necesitate.

Pentru a trece cu usurinta peste zilele dificile ale lunii consuma cat de mult:

• marar


• patrunjel


• pastarnac


• anason