Remedii pentru dureri menstruale

Remedii pentru dureri menstruale

Detalii

CategoriiSanatate
Taguri
Ultima actualizareMarti 5 august 2014
Vizualizari3399

Voteaza & Distribuie

Descriere

Durerile menstruale sau dismonoreea afecteaza majoritatea femeilor. Iata cateva remedii naturiste pentru a combate durerile menstruale, extrem de eficiente, accesibile si fara efecte secundare:


dureri menstrualeSucuri de legume

  • morcov + sfecla + spanac

  • morcov + patrunjel/ridichi

  • morcov + mere

  • morcov + telina + spanac

  • patrunjel + morcov + sfecla + castraveti

  • morcovi (300 g) + spanac (100 g) + patrunjel (50 g) + sfecla rosie (100 g) + castraveti (100 g) + telina (50 g)


sau combinatia: ceai de papadie + mar + apa minerala + miere


Ceaiuri

  • decoct de patrunjel

  • ceai de cretisoara + coada soricelului

  • ceai de traista-ciobanului (pentru menstruatie abundenta)

  • ceai de musetel

  • radacini de valeriana (50 g) + coada soricelului (25 g) + lichen de piatra (25 g) + flori de amica (25 g) + roinita (25 g) + salvie (25 g)



Pentru ca aceste tratamente sa aiba rezultate maxime se recomanda inceperea lor cu o saptamana inainte de prima zi de menstruatie din luna. Curele se pot repeta dupa necesitate.


Alimente

Pentru a trece cu usurinta peste zilele dificile ale lunii consuma cat de mult:



  • marar

  • patrunjel

  • pastarnac

  • anason